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黃瓜搭配木耳 排毒、減肥功效好觀看數:5735 人
黃瓜搭配木耳 排毒、減肥功效好 觀看數:5735 人
黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪, 從而達到減肥的功效。
而木耳富含多種營養成分, 被譽為“素中之葷”。
木耳中的植物膠質,有較強的吸附力, 可將殘留在人體消化系統中的某些雜質集中吸附, 再排出體外,從而起到排毒清腸的作用。 二者混吃可達到減肥、滋補強壯、和血、平衡營養之功效。
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