觀看數:706 人
俗話說「食補勝過藥補」,一張營養表讓你知道該吃什麼!觀看數:706 人
俗話說「食補勝過藥補」,一張營養表讓你知道該吃什麼! 觀看數:706 人
藥補不如食補,一張食品營養表告訴你,缺啥吃啥!
日常生活中,很多人都會出現頭髮乾枯、口角生瘡、皮膚暗黃無光澤等問題,在排除器質性疾病之後,如果身體經常有以下不適,可能是缺乏某些營養素。
那問題來了,如何判斷缺什麼營養素,後續又該如何改善?今天一張表格說清楚!
藥補不如食補,一張食品營養表告訴你,缺什麼吃什麼!
來源:養生固本健康人生
3013 觀看
238 觀看
604 觀看
720 觀看
530 觀看
40460 觀看
1303 觀看
714 觀看
1808 觀看
4116 觀看
1833 觀看
757 觀看
11983 觀看
1642 觀看
3832 觀看
1140 觀看
1342 觀看
1818 觀看
1888 觀看
5437 觀看
5856 觀看
2581 觀看
5596 觀看
3449 觀看
797 觀看
13532 觀看
659 觀看
3321 觀看
8374 觀看
783 觀看
7102 觀看
584 觀看
7732 觀看
13563 觀看
4140 觀看
792 觀看
20209 觀看
6357 觀看
1741 觀看
21439 觀看
1003 觀看.
421 觀看.
2404 觀看.
672 觀看.
78633 觀看.
9157 觀看.
1049 觀看.
53896 觀看.
859 觀看.
3876 觀看.
515 觀看.
711 觀看.
16443 觀看.
31825 觀看.
547 觀看.
11619 觀看.
2452 觀看.
591 觀看.
1058 觀看.
834 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理