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「永遠不曬太陽 身體會發生的8件事!」 #2 缺乏快樂荷爾蒙而感到憂鬱觀看數:625 人
「永遠不曬太陽 身體會發生的8件事!」 #2 缺乏快樂荷爾蒙而感到憂鬱 觀看數:625 人
身在臺灣,防曬都來不及了,還想過要適當攝取日照!
無論是冬天、陰天、雨天、颱風天,我們都知道很快又可以在見到陽光了。
因此,實在很少思考日照對人體的重要性。
其實日照對我們,就像對植物一樣有其必要性。
現在就帶大家來了解,如果長期沒有陽光日照,人體會有甚麼樣的變化。
雖然曬太陽好處多多,大家還是要記得防曬,才不會被臺灣毒辣辣的太陽曬出皮膚疾病喔!
來源: BrightSide
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