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| 「白頭髮越拔越多」是真的嗎? 4個正確觀念 找回健康的頭髮！ |
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「白頭髮越拔越多」是真的嗎? 4個正確觀念 找回健康的頭髮！
觀看數：2365 人
「白頭髮越拔越多」是真的嗎? 4個正確觀念 找回健康的頭髮！
(圖片翻攝自網路)
少年白髮，老年白髮
都讓很多人困擾不已呢！
但是如果一直將白髮拔掉
可能會讓白髮越長越多！
到底要怎樣對待頭髮呢？
繼續看下去...
實際上，
我們頭髮的髮色和膚色一樣，
都由黑色素決定。
如果頭髮皮質內
所含的顆粒狀黑色素量越多，
則頭髮越黑。
如果頭髮髓質裡也含有黑色素，
那麼頭髮的顏色就更黑；
相反，若黑色素呈溶液狀態分佈，
則常使頭髮呈現紅色的色澤；
而金黃色的頭髮，
就是含有特別多的溶液狀黑色素的緣故。
一般來說，
我們人進入中年以後，
毛髮組織空隙增大，
顆粒狀黑色素逐漸減少並消失，
頭髮漸漸變黃。
當皮質細胞間含有空氣時，
則頭髮就變成白顏色了。
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在60歲時，約有50%以上的人出現白髮；
75歲以上，白髮則達到70%。
(圖片翻攝自網路)
那麼有一部分年輕人，
年紀輕輕就長了一頭白髮是怎麼回事呢？
白頭髮為什麼會出現？
對此，
上海仁愛醫院皮膚科
戴君來副主任醫師解釋說，
頭髮是從毛囊中生長出來的，
一個毛囊平均長2-4根頭髮，
長出來頭髮的顏色
要看髮根毛囊裡的黑色素分泌情況。
而影響人們黑色素分泌的原因有很多。
一般來說，
多數人從35歲起，
黑素細胞生成的黑色素開始衰退，
於是有了白髮。
但也有些人20多歲
甚至更年輕的時候就會長白頭髮。
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其中，遺傳因素、營養不良、
精神壓力大、睡眠不足、
消化功能不好，
影響了黑色素的分泌，
皆是導致白頭髮出現原因。
戴主任認為，
現代人工作和生活壓力過大，
情緒容易緊張
是導致白頭髮增多的一個很重要的原因。
(圖片翻攝自網路)
但真正決定頭髮顏色的關鍵還是在於髮根。
她還建議，有了白髮，
最好不要去拔，
因為拔頭髮很容易引發毛囊炎。
如果白髮現象比較嚴重，
最好的方法還是去醫院就醫，
在醫生的指導下對症施治。
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如果是體內微量元素不足，
可以食用一些有益頭髮生長的食物，
補充髮根營養；
如果是睡眠不足、心情緊張等原因，
就要放鬆心情，加強鍛鍊，舒緩生活壓力。
為什麼有些人說白頭髮越拔越多？
首先，
白頭髮越拔越多
實際上是有沒有科學依據的。
很多人拔了白頭髮以後，
認為白頭髮越長越多
是由於身體內的黑色素減少。
拔掉了一根白髮之後，
從這個毛囊裡長出來的依然是白髮，
與此同時，
因為黑色素減少的原因
從其他的毛囊裡長出的頭髮也會呈現白色，
這樣一看就顯得白頭髮變多了，
從而出現白頭髮越拔越多的錯覺。
(圖片翻攝自 網路)
白頭髮越拔越多是真的嗎？
該如何正確對待白頭髮？
1.多吃富含維生素和蛋白質的食物
醫學研究發現，
缺乏維生素Bl、維生素B2、
維生素B6是造成「少年白」的重要原因。
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應多攝入富含B族維生素的食物，
如穀類、豆類、動物心肝腎、
奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。
2.不要盲目染髮
染髮固然漂亮，
但過一兩個月以後，
新生的頭髮與染髮漸漸界限分明，
很影響美觀。
另外，染髮也容易影響我們的健康。
最明顯一大危害
則是易導致接觸性皮膚炎，
脂漏性皮膚炎，濕疹等。
初期會出現養，紅腫，痛等症狀，
若抓破皮則易引發細菌感染。
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而染髮劑中含有的聯苯胺
經研究證實會引起膀胱癌，
溶血性貧血和皮膚病變；
苯會危害中樞神經，
影響造血功能，
並造成肌肉崩解，
神經病變。
再者，相信染髮頻率大的朋友們會發現，
多次染髮易使我們的頭髮變得乾燥，容易斷裂和打結
(圖片翻攝自網路)
3.給頭髮定期做保濕護理
白頭髮往往粗硬而結實，
所以專家建議定期做保濕護理。
為了軟化白髮，
恢復頭髮的水分，
可以在洗頭前先用橄欖油敷頭髮，
再用洗髮水洗去。
4.不要盲目拔除白髮
看到1根白頭髮突兀地出現在黑髮中，
許多人的第一反應就是拔掉它。
但是，這麼做對自己實際上是有害無利的。
雖然拔掉白頭髮不會增加毛囊數量，
也不會導致周圍的頭髮變白，
但是拔頭髮的行為會對毛囊造成創傷，
有時會導致發炎。
如果想除去白頭髮，最好用剪刀剪掉它們。
(文章來源)
頭髮真的很重要阿
把這4招學起來
從現在起開始保養頭髮~
文章來源: http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=51771
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