首頁
天吶！這些常見的食物其實是養腎高手，吃了滋補強身！
 
Love分享

觀看數：528 人

媽媽們別再不當一回事了！

　


天吶！這些常見的食物其實是養腎高手，吃了滋補強身！ 觀看數：528 人

　

不論男女，都會出現腎虛的情況，尤其是缺乏鍛鍊的上班族，很容易就腎虛了。腎虛的人會經常感覺腰膝痠軟、兩腿無力，有時候還會心煩易怒。眩暈耳鳴、失眠多夢、盜汗，男子陽痿或陽強不倒、性慾亢進，遺精早洩，婦女經少、經閉、崩漏、不孕、尿短赤黃等症狀都有可能是腎虛。腎虛不是腎虧，只要是平時多加註意調養，還是可以補回來的。

4種常見的食物可以補腎

(1)韭菜

韭菜壯陽好像已經是被大眾所熟知的了，壯陽的說法其實是因為起到補腎，滋養腎臟的作用。

sponsored ads
sponsored ads


韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。

(2)泥鰍

含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。

sponsored ads
sponsored ads


泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用，常吃泥鰍可滋補強身。

(3)狗肉

自古以來都有吃狗肉的習慣，《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。狗肉味甘、鹹，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。

(4)羊肉

《本草從新》中說，羊肉能“補虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力”。

sponsored ads
sponsored ads


將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

Reference:
文章來源: https://gogonews.cc/article/3979580.html
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
天吶！這些常見的食物其實是養腎高手，吃了滋補強身！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理