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乳房上有一寶穴,它是女性的抗癌 長壽 快樂穴,有時間就灸一灸! 觀看數:1175 人
天 池 穴
女性的抗癌穴、女性的長壽穴、女性的快樂穴。
天池穴對現代女性十分重要,尤其是生活在大城市的女性更是非常重要,為什麼呢,讀完以下的內容你就明白!
天池穴是心包經的第一個穴位,位於乳頭外上方一寸,第四五肋間,此處也正是乳腺癌的高發地帶,深層次的氣血不通是導致癌癥發生的原因之一,經常按揉天池穴可以疏通局部氣血,因此自我揉按這個穴位可以預防乳腺癌,大城市的女性生活壓力大而多,更容易患乳腺癌,乳腺癌的發病通常與不良情緒傷害深入內心有很大關系。
天池穴是女性的快樂穴,常揉這個穴位能夠讓女性心胸變得寬大,不易生氣,人不生氣,就能長壽,由於常揉這個穴位可緩解不良情緒,因此能預防乳癌。按揉這個穴位如果配合按揉太沖穴、肩井穴、期門穴效果更佳。
另外按揉這個穴位還有以下作用:
1、可以重塑胸部、改善乳房的松弛、外擴現象;
2、 防治心絞痛,心臟外膜炎;
3、 防治乳腺炎,乳汁分泌不足;
4、防治淋巴結核,腋窩淋巴腺炎;
5、防治肋間神經痛,腦充血等。
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【取穴方法】
第1步:仰臥位;
第2步:自乳頭沿水平線向外側旁開量1橫指(大拇指指間關節部位的橫徑為1寸)處,即為本穴。
主 治
乳癰、乳少等乳房疾患;
咳嗽、氣喘,脅肋疼痛;
重塑胸部、改善乳房;
配膻中、乳根、少澤主治乳癰、乳少;
配委陽、極泉主治腋窩淋巴腺炎。
保 健 養 生
1、灸 法
艾條懸灸時間:5-10分鐘;
2、刮 痧
用角刮法即傾斜45°角,由上至下輕輕刮拭至微微發紅或出痧就好。
3、按 摩 法
用指腹按揉天池穴,順時針按摩50次,然後逆時針再按摩50次,有助心陽運轉,氣血的流動,養心護心也非常重要。