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醫生提醒：容易得動脈硬化的人，一般有這3個特點！希望你未中招
 
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動脈硬化這個病症想必大家都有聽說過由於血管內部的垃圾沉積太多導致血管失去彈性變硬血管壁受傷就形成...

　


醫生提醒：容易得動脈硬化的人，一般有這3個特點！希望你未中招 觀看數：667 人

　

動脈硬化這個病症，想必大家都有聽說過，由於血管內部的垃圾沉積太多，導致血管失去彈性變硬，血管壁受傷，就形成了動脈硬化，這個病症並不是一天兩天造成，是長時間不良的生活習慣所致。由此看來，人們在日常生活中一定要養成好的生活習慣。

千萬不要小瞧動脈硬化，很有可能發展為冠心病或者是心肌梗塞，危害生命健康。有些人得了動脈硬化而不自知，下面就為大家介紹一下容易得動脈硬化人的三個特點，希望你沒有中招。

第一、腰部粗壯

通常腰部非常粗的人更加容易得動脈硬化，因為身體內的脂肪大量堆積在腰部和肚子位置，容易導致血管內脂肪堵塞流通不順暢，再加上腰部是上半身和下半身的連接位置。

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一旦出現堵塞便會引發高血壓等疾病，從而形成動脈硬化。因此想要更有效的預防動脈硬化，一定要減去脂肪，尤其是腰部的脂肪，平時可以多轉呼啦圈。

第二、經常耳鳴

血管健康的人很少出現耳鳴的情況，但如果經常耳鳴，並且耳鳴的次數持續時間比較長，那麼很有可能是動脈硬化發出的警告信號。由於動脈硬化讓血管壁變厚變硬，導致血液流通不順暢，大腦處於缺氧的狀態，耳朵自然會因為缺氧而出現耳鳴。

第三、三高人群

所謂的三高是高血壓，高血脂以及高血糖，高血糖會破壞血管讓血液變厚，高血脂容易形成沉積讓血管壁變厚，而高血壓容易讓血管變硬。

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總之長時間在這三個疾病的作用下，血管會出現嚴重的問題，自然便會形成動脈硬化。因此在日常生活中一定要注意降血脂降血壓降血糖，便可有效的預防動脈硬化。當人們身上有上述三點特徵的時候，就需要引起注意了，小心動脈硬化找上門，那麼關於動脈硬化的預防，人們可以通過吃花生進行緩解，由於花生中的豐富鐵元素可以增加血液，清除血液中的沉積物，從而幫助血管變得乾淨。

大家千萬不要小瞧動脈硬化這個病症，嚴重的情況下很容易引發其他疾病，對身體健康非常不利，上述的三個特徵可以幫助大家做自我排查，及早發現及早治療。一旦發現患有動脈硬化，及時就醫檢查，而在日常生活中也應吃一些軟化血管清理血液垃圾的食物，有效預防動脈硬化，促使身體更健康。

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參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/363283737_827845?spm=smpc.author.fd-d.1.1577616912630nK97b2G
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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