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降「三高」,一杯茶!多年老病,這物管治(值得收藏)
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降「三高」,一杯茶!多年老病,這物管治(值得收藏)
 

觀看數:1105 人

降「三高」,一杯茶!多年老病,這物管治(值得收藏)

 


降「三高」,一杯茶!多年老病,這物管治(值得收藏) 觀看數:1105 人

 

高血壓、高血脂、高血糖,這三高被認為是「富貴病」。可是誰的誰知道,三高已經成為困擾多數中老年人的病症之一。降三高,不能每天只想著降壓通血管,更應該從病情的整體和病源來考慮。這些看似跟血管、心臟有關的疾病,從中醫上來講,其根源在於「腎」。這裡給大家介紹一種茶飲,它在調理三高方面有不錯的功效。

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丹參山楂茶

配料:地骨皮、葛根、丹參、山楂、牛蒡各3g。

做法:熱水沖泡即可,冬泡25分鐘,夏泡20分鐘,每天一劑3杯水,堅持3個月。

功效:能起到平穩降壓、降血脂、降血糖的功效。

那為什麼這款茶有這麼好的作用?主要取決於它的配料好,個中功效我們下面具體看。

地骨皮:它是枸杞樹的根兒,有治療腎陰虧虛的作用,在降血糖和血脂方面的功效也不小,中醫和西醫研究都證實了它是糖尿病的剋星。

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葛根:這是一味常見的中藥,其主要特點就是管理人體的督脈,解肌透表,通督脈。它含有的黃酮元素,可以擴張心腦血管,改善腦部血液循環。對於高血壓引起的頭痛眩暈、耳鳴有很好的緩解功效。

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丹參:現代藥理研究,丹參能擴張血管、改善循環障礙,丹參能祛瘀活血、養血安神,對防止血栓有不錯的療效。

山楂:山楂有健脾開胃、消食化滯、活血化痰、降血脂、血壓、強心、抗心律不齊等多種作用。

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牛蒡:牛蒡具有治療糖尿病、高血壓、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血壓、血脂、治療失眠,提高人體免疫力等功效。

參考來源:https://zi.media/@yidianzixun/post/31XrAZ

 


 
 
   

 

 


 

 

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