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這條腹部正中線,藏著的價值連城的養生祕密!!
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這條腹部正中線,藏著的價值連城的養生祕密!!
 

觀看數:310 人

這條腹部正中線,藏著的價值連城的養生祕密!

 


這條腹部正中線,藏著的價值連城的養生祕密!! 觀看數:310 人

 

生過孩子的女性,她會發現在她的生育過程當中,隨著她的腹部的膨隆,她腹部正中會出現一條明顯的色素沉著。這條色素沉著,叫做腹白線的色素沉著。

你問婦產科醫生,他會告訴你其實是身體當中雌孕激素的變化,導致你身體中褪黑素的變化,剛好在腹白線上出現了色素沉著,這是一種生理現象,不用管它。

我們的古人特別聰明,他做了一個超越我們現代人的事情,他聯想了一下這個女同志在懷孕的時候,出現了這樣一條脈,如果她的生育出現了問題,會不會這條脈出現了問題。

於是,古人做了一個大膽的嘗試,在這條脈上給它刺激,看看能不能讓女性的生育能力增強,果然得到了很好的驗證。

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所以我們說“任”是一個通假字,這個任,等於妊娠的妊,中醫對任脈有一個描述,叫做任主胞胎,意思是說,這條脈是和生育有關係的,後來推而廣之發現對男性的生育、生殖能力也有很好的幫助。

所以,任脈關乎生命的本源。任脈上得養生要穴也有很好的功效。

◆ ◆ ◆

關元:補腎氣、提高生殖能力

任脈上最重要的一個大穴叫做關元

【取穴】關元在肚臍眼中點下3寸,即肚臍中下四指。

【功效】對於生殖、泌尿功能,包括老年期身體健康的問題,都有很好的保養作用,可以補益腎氣。

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【方法】關元穴進行保健,非常適合用溫熱刺激,就是艾灸。如果年輕,症狀輕,那麼可以灸的時間短一些,保健的就15~20分鐘,但是如果是治療,確實有虛寒性的問題,那這時候可以灸的時間長一點,大概是30分鐘。在秋冬季節,每天或隔天的下午兩餐之間,來做這個艾灸比較好。

艾灸關元,提高受孕機率

許多女性無法受孕是腹部含量引起的,冬季自然界的環境溫度很涼,這時候下腹寒涼的症狀會越來越重, 艾灸關元可以讓腹部變暖,提高她的雌激素,有助受孕。

三脘穴:增強胃動力

三脘穴由中脘、上脘、下脘三個穴位組成

【取穴】

中脘穴位於臍中上4寸。

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上脘穴位於中脘上1寸。

下脘穴位於中脘與肚臍連線中點。

【功效】中脘針對胃疼胃脹,上脘則針對胃反酸,下脘針對腹脹,平時我們可通過點揉這三個脘穴達到胃部保健的效果。

【方法】點揉順序是先中脘、再上脘、後下脘,每穴3分鐘,加起來9分鐘時間。

神闕穴:祛風去疹特有效

神闕就是肚臍,是你在母親子宮裡面和出來以後,這樣的一個溝通的地方,所以把它叫做先後天的橋樑,它非常容易受風,受風之後就容易出現腹瀉,出現寒涼的一些症狀。

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所以我們在日常生活當中,可以採用一些溫熱的刺激,比如說艾灸隔姜灸,隔鹽灸,隔附子餅灸。

還有一個從肚臍往外驅風的方法,治蕁麻疹。得蕁麻疹的人:

一是表氣虛,風邪容易由肚臍進入身體;

二是有內熱,就是有可能是血熱,勞累過度,身體裡邊有點積火。

如果是經常反覆發作的蕁麻疹,那一定要全身性地調節,就是整體上去治療,甚至是中西醫結合性的治療,但是如果是輕的,偶爾一次出現的,特別是初期階段,可以採用拔罐法,但是這個罐是特別的一種罐叫做閃罐。

拔上之後,迅速地取下來,像閃電一樣,一次一次一次(1分鐘30次左右),不停地快拔快起,反覆幾十次,甚至上百次。

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做閃罐之前,先用艾灸把整個肚臍灸熱,最好是艾柱灸,或者隔姜灸,先把肚臍灸熱,有點出汗最好,這個時候再去閃罐。

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