請稍候網頁載入中:
女人喊腰痛原來是這麼回事,早治療早好!
比起男性,婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多,有些是因為婦科疾病引發的,有些是外物引起的。

首頁
女人喊腰痛原來是這麼回事,早治療早好!
 

觀看數:3988 人

比起男性,婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多,有些是因為婦科疾病引發的,有些是外物引起的。

 


女人喊腰痛原來是這麼回事,早治療早好! 觀看數:3988 人

 
比起男性,婦女在生活中更容易腰痛。

原因有很多,有些是因為婦科疾病引發的,有些是外物引起的。

治療女性婦科疾病很多時候都是靠藥物,然而更多時候都沒有什麼好的效果,不如試試食療方法。

地黃是補益滋腎很好的中藥,而且常見於山坡及路旁荒地等處。

鮮地黃為清熱涼血藥;熟地黃則為補益藥。

sponsored ads
sponsored ads



 
【腰痛常見原因】

1、受涼

腰部不注意保暖,非常容易著涼,尤其是患有風濕、類風濕關節炎的婦女。

月經期、分娩和產後更要注意保暖。
 

2、腎虛,陽虛

這種情況常見於產過孩子,月經不調或者多次流產的婦女。


經常出現腰酸疼,四肢發冷,全身無力的症狀。

原因是失血過多,損傷了腎氣。

sponsored ads
sponsored ads



 

3、勞累過度

由於持續站立,腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部可積聚過多的乳酸,抑制了腰肌的正常代謝,也可導致腰肌勞損而引起的腰痛。

4、婦科疾病

不是只有盆腔炎或宮頸炎才會導致腰疼,像尿路感染也會,泌尿繫結石,結核都會引起腰痛。

因此要多注意自己的個人衛生。
 

5、腰椎病變

常見於老年婦女,年齡增長容易引起腰椎管狹窄,壓迫脊髓和神經根,導致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨質疏鬆所致的椎體塌陷性骨折。

【功效與作用】

中醫認為,地黃味甘苦,性涼。

sponsored ads
sponsored ads



 

具有滋陰補腎、養血補血、涼血的功效。

凡陰虛血虛腎虛者食之,頗有益處。

此外,地黃有強心利尿、解熱消炎、促進血液凝固和降低血糖的作用。
 

鮮地黃

清熱生津,涼血,止血。


用於舌絳煩渴,發斑發疹,吐血,咽喉腫痛。

sponsored ads
sponsored ads



 

生地黃

用於熱病舌絳煩渴,陰虛內熱,骨蒸勞熱,內熱消渴,吐血,發斑發疹。
 

熟地黃

滋陰補血,益精填髓。


用於肝腎陰虛,腰膝酸軟,骨蒸潮熱,盜汗遺精,內熱消渴,血虛萎黃,心悸怔忡,月經不調,崩漏下血,眩暈,耳鳴,鬚髮早白。
 

【附方】

地黃最熟悉的應用就是六味地黃丸了,但實際生活中,地黃還有很多附方。
 

1、治勞瘦骨蒸,日晚寒熱,咳嗽唾血:生地黃汁二合。

sponsored ads
sponsored ads




煮白粥,臨熟人地黃汁攪令勻,空心食之。

2、治產後崩中,下血不止,心神煩亂:生地黃汁半小盞,益母草計半小盞。


上藥,入酒一小盞相和,煎三、五沸,分為三服,頻頻服之。
 

3、治消渴:生地黃三斤(細切),生薑半斤(細切),生麥門冬二斤(去心)。

上三味一處於石臼內搗爛,生布絞取自然計,慢火熬,稀稠得所,以磁盒貯,每服一匙,用溫湯化下,不拘時。


 

【食用禁忌】

宜食:

1、陰虛發熱、口乾渴、陰傷便秘、腎陰不足、虛火上火之咽喉干痛、濕疹、神經性皮炎;

2、婦女月經不調、血崩、胎動不安等病症患者適宜食用。


 

忌食:

1、脾虛腹瀉、胃虛食少者不適宜食用;

2、地黃不宜與薤白、韭白、蘿蔔、蔥白一起食用;

3、在煎服時不宜用銅鐵器皿。


 

【食療菜譜】

將地黃作為食品,在民間已有悠久歷史。

早在一千多年前,中原地黃產區群眾就將地黃「腌製成鹹菜,泡酒、泡茶而食之。」至今人們仍把地黃切絲涼拌,煮粥而食。
 

生熟地扇骨湯

材料:生地、熟地、蜜棗、扇骨、生薑;

做法:

1.生地熟地洗乾淨,將生地熟地切成小塊;

2.生薑連皮洗乾淨,拍扁;

3.湯煲里放2/3滿的水,將生地熟地及薑片倒入;

4.扇骨洗乾淨,在開水中氽燙一下,去掉血腥,然後夾入湯煲中;

5.生地熟地湯藥材味較濃,故加入兩顆蜜棗;

6.大火燒開後,轉小火煲2小時即可。


 

熟地當歸羊肉湯

材料:羊肉、熟地黃、當歸、黃芪、大棗、生薑;

做法;

將羊肉洗凈後切成小塊,然後用開水焯一下,去掉血沫。

將其餘材料洗乾淨備用;

將所有材料放入煲內,加清水,用文火煲3小時。
 

當然,最重要的還是日常做好保護措施,要照顧好自己的身體。

別到時候晚了才後悔。
 

 


 
 
   

 

 


 

 

熱門推薦

 

 




 

 


 

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
女人喊腰痛原來是這麼回事,早治療早好!
  

 

 

聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作