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祛斑的七種食材
祛斑的七種食材 西紅柿 西紅柿真的是個好東西,他生吃能美容,榨汁可以做面膜。它裡面含有豐富的維生...

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祛斑的七種食材
 

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祛斑的七種食材 西紅柿 西紅柿真的是個好東西,他生吃能美容,榨汁可以做面膜。它裡面含有豐富的維生...

 


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祛斑的七種食材
 

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西紅柿

西紅柿真的是個好東西,他生吃能美容,榨汁可以做面膜。它裡面含有豐富的維生素,能有效抑制皮膚里的生化物質,讓黑色素的形成受到影響,從而更好的祛斑。

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蘋果

蘋果中含有豐富的營養價值,所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚舉報保濕作用,蘋果中的維生素C能夠有效抑制皮膚中的黑色素,從經常吃蘋果可以有效淡化或者祛除臉上的色斑。

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檸檬

檸檬絕對是水果中的美容佳品,因含有豐富的維他命C和鈣質而作為化妝品和護膚品的原料。

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胡蘿蔔

也是我們最經常見到的蔬菜之一,它裡面含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A,每天堅持飲用一杯胡蘿蔔汁,能夠有效的祛斑,還能防止雀斑。

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花生芝麻糊

花生和芝麻是30歲女性抗衰老的首選食品,這主要歸功於它們富含維生素E,同時還有防止褐素沉著於皮膚的作用,避免色斑、蝴蝶斑的形成。

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黃豆

黃豆中含有大量的維生素E,能夠有效破壞體內自由基的化學活性,能夠防止體內的色素沉著,從而達到祛斑的效果

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紅棗黑木耳湯

紅棗和黑木耳都是女生滋補的佳品,每天不間斷的使用可以有效祛斑,令肌膚更加健美有彈性。

 


 
 
   

 

 


 

 

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