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原來用了一輩子的洗澡方式竟然是錯的...想要擁有水嫩皮膚,就要改正這6大洗澡壞習慣!
根據外媒網站Steth Newss報導,皮膚學專家表示,在老年人身上發現的皮膚毛病,大多是濕疹問題,濕疹會造成皮膚搔癢難耐以及皮膚乾燥。

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原來用了一輩子的洗澡方式竟然是錯的...想要擁有水嫩皮膚,就要改正這6大洗澡壞習慣!
 

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根據外媒網站Steth Newss報導,皮膚學專家表示,在老年人身上發現的皮膚毛病,大多是濕疹問題,濕疹會造成皮膚搔癢難耐以及皮膚乾燥。

 


原來用了一輩子的洗澡方式竟然是錯的...想要擁有水嫩皮膚,就要改正這6大洗澡壞習慣! 觀看數:1699 人

 

根據外媒網站Steth Newss報導,皮膚學專家表示,在老年人身上發現的皮膚毛病,大多是濕疹問題,濕疹會造成皮膚搔癢難耐以及皮膚乾燥。

大部分的人,年紀一大,身上的油腺功能就會漸漸失去作用,皮膚變得越來越乾燥,此時,正確的洗澡方式就顯得非常重要,因為日後的皮膚好壞,皮膚疾病產生與否,都和平時的洗澡方式有著密切的關係。

1. 用超熱的水洗澡

很多人認為用熱洗澡水沖洗身體,可以洗去一身的疲憊和一天的壓力,但是專家不建議人們使用熱水洗澡,因為熱水會造成皮膚天然油脂的消失,甚至會使血液循環速度變慢,專家表示,如果真要去除身子的疲憊感,使用加熱墊即可。

2. 洗很久

很多人喜歡洗澡洗很久,專家表示,洗澡洗越久,皮膚就會越乾燥,所以,花適當的時間洗澡就可以了。

3. 天天去角質

皮膚去角質雖然很棒,可以幫助去除一些死皮和皮膚上的病菌和細菌,但是,如果每天都進行皮膚去角質的話,皮膚很容易乾燥或是變得敏感。

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4. 身體每一處都抹上肥皂或沐浴乳

很多人聽到可能會嚇一跳,洗澡抹肥皂,不應該就是要抹全身嗎? 

其實,肥皂或沐浴乳不用全身都抹,像是你的四肢部分的皮膚就沒有什麼油脂,抹上肥皂的話,皮膚會變得更加乾燥。所以,肥皂只需要抹容易發臭的部位,像是腋下、臀部、雙腳、鼠蹊部和臉部等等容易出汗或出油的地方即可。

5. 邊洗澡邊刷牙

如果你養成邊洗澡時邊刷牙的習慣,很有可能會造成刷牙的時間過短,造成日後牙齦不健康,牙醫師建議,最佳的刷牙時間是至少2分鐘,所以,以後不管是刷牙或洗澡,都不能太過急躁或隨便。

6. 買"天然"的皮膚保養產品

有些皮膚保養產品說明,他們只有使用天然無任何添加的材料,但並不代表可以帶給你"天然"的皮膚保護,這些產品很可能塗抹之後,去除皮膚原有的保濕功能,專家建議,買任何皮膚保養產品之前,你一定要先看清楚標籤上的標示。

如果能避免這些日常的「洗澡錯誤」,健康的皮膚就不再是遙不可及的夢想了!

 


 
 
   

 

 


 

 

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