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山楂和它泡水喝，每天兩杯，堅持一個月，體內濕氣全都跑光了！
 
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山楂和它泡水喝，每天兩杯，堅持一個月，體內濕氣全都跑光了！ 觀看數：2273 人

　

山楂的作用很多人都知道,消食化積,有些人還知道降血脂,但是除了這些還有很多其他的有益功效。
 

山楂水服用後還具有很好的利尿作用。

所以說,如果在平時的生活中容易出現便秘情況的患者,或者是已經出現便秘情況的人群,可以適當的多喝一些山楂水。
 


山楂陳皮茶雖說外表看起來不咋的,其中包含的營養卻極其的豐富,常飲不僅補充人體多種營養需求,還能清腸排毒,擁有健康體態哦。
 

1、降血脂山楂裡所含的解脂酶能夠促進脂肪類食物的消化,清除體內多餘的脂肪,被稱為降低血壓和膽固醇的「小能手」,每天堅持食用對減肥瘦身也有很好的效果。

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2、開胃山楂味酸、微甜,性微溫,有消食健胃、行氣散瘀之功效,可用於肉食滯積、胃脘脹滿等症,是開胃消食之佳品。
 

3、防衰抗癌亞硝胺、黃麴黴素均可誘發消化道癌症的發生或加重,而研究發現,山楂中含有一種叫「牡荊素」的化合物,不僅能夠阻斷亞硝胺的合成,還可抑制黃麴黴素的致癌作用。
 


 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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