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健康小點　香菇薯餅
 
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健康小點　香菇薯餅觀看數：2029 人

一顆顆可愛的香菇薯餅，鹹中帶甜，我家的幾個小男生，毫不留情，一口就塞一個，雖然我會念他們沒有吃相，有這麼好吃嗎？可是暗中竊竊樂在心頭，或許能吃是福吧！ 材料／乾香菇（中朵）12朵、地瓜（中型）1個、薑3片、熟黑芝麻1/4小匙。醃料／鹽1/2大匙、白胡椒粉1/4小匙。調味料／醬油膏2大匙、白胡椒粉

　


健康小點　香菇薯餅 觀看數：2029 人

　

一顆顆可愛的香菇薯餅，鹹中帶甜，我家的幾個小男生，毫不留情，一口就塞一個，雖然我會念他們沒有吃相，有這麼好吃嗎？可是暗中竊竊樂在心頭，或許能吃是福吧！

材料／乾香菇（中朵）12朵、地瓜（中型）1個、薑3片、熟黑芝麻1/4小匙。


醃料／鹽1/2大匙、白胡椒粉1/4小匙。


調味料／醬油膏2大匙、白胡椒粉1/4小匙、香油1/4小匙。

做法／

1）乾香菇泡軟，去蒂，擠乾水分；地瓜洗淨去皮，蒸熟，壓成泥，拌入醃料的鹽、白胡椒粉，備用。


2）把鍋燒熱，倒入1大匙葡萄子油，炒香薑片、香菇，以醬油膏、白胡椒粉、香油調味，加入120公克水，煮5分鐘，煮至收汁，取出放涼30分鐘。

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3）取一朵滷好的香菇，填入適量的地瓜泥，撒上黑芝麻，即可食用。

小叮嚀／
1）滷香菇時，不要久煮，免得香菇收汁後，變得太硬。

 

 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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