生命並不會帶給你什麼，同樣一件事，看的角度不同，反應就天差地遠了！同樣事情，有人可能覺得學習很多東西；有人卻感到憤怒、生氣，心裡有一股氣不知向哪裡發洩。這是全世界最可惜、最讓人遺憾的事！
圖片來源：今日頭條，以下同
要知道，如果你憤怒或失去理智的時候，唯一影響到的不是別人，只有你的身體和五臟六腑而已。假如你愈生氣，你只是和自己較勁！脾氣愈是不好，傷害到的只是你自己罷了。
無論你有多聰明，或是多麼富裕；得到什麼權勢、名利地位，當你生氣的那一瞬間，智商是零！
記住，生命的時間很寶貴。聽過太多的人猝死、臨終以前，才悔恨這一生，來不及實現自己的發念和心願。
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生命短暫，千萬不要浪費時間生氣！當你憤怒的時候，一定別做決策！
一個人優雅的關鍵，在於是否控制自己情緒。如果有人會用嘴傷害人，那是最愚蠢最愚昧的行為。大家會不會好奇，為什麼人們會不自由？通常是因為來自內心的不良情緒，左右了我們的決定。
一個可以控制自己情緒的人，比能夠拿下一座城的人來得強大！俗話說：「水深則流緩，語遲則人貴。」人類只有花2年時間學說話，卻要花數10年時間去學會閉嘴。
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所以要提點自己，說，是一種能力；不說，是一種智慧。
建議大家，幾個說話小技巧：
1.孩子們的事，開導著說
尤其是青春期的孩子，非常叛逆，採用溫和又堅定的態度進行開導，可以既讓孩子對你有好感，願意和你成為朋友，又能起到說服的作用。
2. 急事，慢慢說
遇到急事，如果能沉下心思考，然後不急不躁地把事情說清楚，會給聽者留下穩重、不衝動的印象，從而增加他人對你的信任度。
3.小事，幽默說
尤其是一些善意的提醒，用句玩笑話講出來，就不會讓聽者感覺生硬，他們不但會欣然接受你的提醒，還會增強彼此的親密感。
4.沒把握的事，謹慎說
對那些自己沒有把握的事情，如果你不說，別人會覺得你虛偽;如果你能措辭嚴謹地說出來，會讓人感到你是個值得信任的人。
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5. 沒有發生的事，不要胡說
人們最討厭無事生非的人，如果你從來不隨便臆測或胡說沒有的事，會讓人覺得你為人成熟、有修養，是個做事認真、有責任感的人。
6. 做不到的事，別亂說
俗話說「沒有金剛鑽，別攬瓷器活」。不輕易承諾自己做不到的事，會讓聽者覺得你是一個「言必信，行必果」的人，願意相信你。
7. 傷害人的事，不能說
不輕易用言語傷害別人，尤其在較為親近的人之間，不說傷害人的話。這會讓他們覺得你是個善良的人，有助於維繫和增進感情。
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8.傷心的事，不要見人就說
人在傷心時，都有傾訴的慾望，但如果見人就說，很容易使聽者心理壓力過大，對你產生懷疑和疏離。同時，你還會給人留下不為他人著想，想把痛苦轉嫁給他人的印象。
9. 別人的事，小心地說
人與人之間都需要安全距離，不輕易評論和傳播別人的事，會給人交往的安全感。
10.自己的事，聽別人怎麼說
自己的事情要多聽聽局外人的看法，一則可以給人以謙虛的印象;二則會讓人覺得你是個明事理的人。
11.尊長的事，多聽少說
年長的人往往不喜歡年輕人對自己的事發表太多的評論，如果年輕人說得過多，他們就覺得你不是一個尊敬長輩、謙虛好學的人。
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12. 夫妻的事，商量著說
夫妻之間，最怕的就是遇到事情相互指責，而相互商量會產生「共情」的效果，能增強夫妻感情。
情緒控管比較得宜的人，是可以交往的對象！如果你交往的人，不懂得為親人讓步、為朋友讓步、為愛人讓步、為事業合作夥伴讓步的男人，他們正是缺乏胸襟、不可以交的人。
那些長不大的男人，最明顯的個性特質：跟自己人無謂的爭吵、論輸贏。看起來很愛面子的男人，他們內心是不自信的，可能充滿著膽怯，愈是要裝成硬漢、不會認錯和讓步的男人，內心裡頭往往滿溢著狹隘的思考或嫉妒的想法，光明的想法難以進入他們的心靈。什麼人，才是成熟的人？對家人、對愛人都溫柔。溫柔得像是學者、女人、知書達禮的人。對外界卻是毫無一絲懼意，頂天立地、不慌不忙，永遠都是淡定的、從容的。
一個明白感情、真正懂得愛的人啊，一定知道怎麼控制脾氣。應該讓步的時候，也偶爾會讓步。遇見了，就是你的福氣，緊緊抓住！這是你一生的好運！分享給你的朋友，看到的人，一輩子受用！
資料來源：今日頭條
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