「內附自測」黃斑不是「斑」,眼科醫生教您認識黃斑!
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黃斑,眼內葉黃素聚集的地方,控制人的視覺、色覺、形覺,常被戲稱為“眼底的司令部”。 陳有信 主任醫師 北京協和醫院 眼科 每個人眼內都有黃斑,人眼95%的視覺功能都靠它發揮。如果黃斑發生了病變,視力就會受到很嚴重的影響! 很多人覺得年老眼睛看不清,是因為老花眼,其實黃斑變性也會導致視力不清! 黃斑 黃斑變性與老花眼 老花眼:戴上老花鏡視物清晰,看遠方很清楚 黃斑變性:戴上老花鏡視物不清晰,看遠處、近處都不清楚 黃斑 黃斑變性的常見類型 患了黃斑變性,視力會呈直線式下降。專家提醒您,每年有幾十萬人會因為黃斑變性致盲。 黃斑變性可治可防,您可以通過阿姆斯勒表自測。
黃斑 自測方法 距離表格30釐米,遮住一隻眼,盯住中心黑點看方格。如果視野中方格中間沒有任何扭曲、變形,說明您的眼睛是健康的。 注意:雙眼需要交替檢查哦~ 當然,在生活中如果您發現自己看橫平豎直的東西時,視野中出現扭曲,也證明您的眼睛可能出現問題了 黃斑 預防黃斑變性 5 要 3 不要 5 要 要多吃綠色蔬菜 綠葉蔬菜中含有豐富的礦物質、微量元素和維生素,具有抗氧化能力。 要多吃玉米,玉米中含有玉米黃素。 要多吃胡蘿卜,胡蘿卜含有胡蘿卜素。
玉米黃素和胡蘿卜素,有助於提高黃斑區葉黃素的含量,讓黃斑更健康。 要戴太陽鏡 太陽中的紫外線會和眼底的氧氣發生作用產生自由基,這種自由基會損傷到黃斑,戴太陽鏡可以防止光線傷害黃斑。 要戴防藍光眼鏡 注意哦,防藍光眼鏡要買正規品牌的。 3 不要 不要抽煙 抽煙的人比不抽煙的人得黃斑變性的比例增加一倍。 不要肥胖 肥胖的人對有害光線的防護作用會減弱。
不要直接接觸紫外線、紅外線 黃斑 得了黃斑變性,怎麼辦? 血管內皮細胞生長因子是導致黃斑變性的罪魁禍首。通過像眼內注射抗血管內皮細胞生長因子的抗體——康柏西普,可以治療黃斑變性! 小提示:康柏西普已納入醫保,限額每年打四針。 隨著年齡的增長,眼睛會出現一定的老化。但是非正常的老化,您一定要提高警惕! 眼睛看不清,除了影響“視界”,還會影響心情,一定要提高警惕哦~ 文章來源: https://www.toutiao.com/a6624010399756845576/
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