最根本的原因就是寒，從痛經引起來的，你的痛經史有直接的關

痛風不復發的秘訣：養腎

身邊受痛風困擾的朋友越來越多，這種常發生在中老年人身上的疾病，如今在20幾歲的年輕人身上竟也經常發生了，好可怕，防痛風，你我都要知道一點......痛風：是一種因長期嘌呤代謝紊亂，血尿酸增高而引起的疾病，是我國中老年人較常見的代謝性疾病。臨床表現急性關節炎反復發作，痛風結石形成，關節畸形，痛風性腎病，甚至腎功能衰竭。

尿酸怎麼會高？

醫生說是因為喝酒過多、吃了太多高蛋白食物。很多人聽了馬上控制飲食，可是不管怎麼忌口，該發作它還是痛。

為什麼會從大腳趾頭開始痛，後期還會出現關節畸形？

其實這也是腎虛的一種症狀，因為腎的過濾功能減弱了，血液裡的酸毒排不出去，隨著血液循環流動。

【痛風病人正確的飲食習慣】

1、少吃含有嘌呤的食物，嚴格戒酒少吃富含嘌呤的食物，比如：肉禽、肝髒、海鮮等。多吃一些蔬菜水果。

【怎樣養腎】

1、 護好自己的雙腳足部保暖是養腎的一種方法。

痛風食療方

1、吃櫻桃美國密西根大學研究發現，櫻桃中的花青素，能降低發炎的幾率，吃20粒櫻桃比吃阿司斯匹林更有效。一般痛風或關節炎病人，食用櫻桃幾天之內能起到消腫、減輕疼痛的作用。長期面對電腦工作的人常常會有頭痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些櫻桃也可以緩解或消除這些症狀。

2、民間偏方：青木瓜茶每天喝數次，一周疼痛有明顯的改善，須長期喝。材料：青木瓜500克，綠茶10克做法：將青木瓜切成丁放入水中煮沸再放入綠茶泡幾分鐘。

案例分享：首先購買一個小型青木瓜，洗淨，不削皮，去子，切成小丁，放入鍋中，加四碗水，煮沸後小火再煮二分鐘，關火，放入一湯匙之任何茶葉浸泡，半小時後將茶水倒出，加入一個新鮮的椰子汁（如無新鮮椰子則使用罐頭椰子汁也可以），將茶水椰子汁裝瓶做為一天之飲用茶水，任何時候均可飲用，其療效是西醫無法望其項背者。

嘉眾草師表示，據實際臨床經驗，加入新鮮的椰子汁效果更佳(須長期喝) 台南縣仁德鄉後壁村長劉結慶患胃痛多年，把青木瓜當做茶壺泡茶喝，一個月後竟治癒宿疾，家人尿酸過多喝了青木瓜泡茶也不藥而愈，劉村長因而種了許多木瓜，送給有病的親友鄉親。

嘉眾草師表示，據實際臨床經驗，加入新鮮的椰子汁效果更佳(須長期喝) 台南縣仁德鄉後壁村長劉結慶患胃痛多年，把青木瓜當做茶壺泡茶喝，一個月後竟治癒宿疾，家人尿酸過多喝了青木瓜泡茶也不藥而愈，劉村長因而種了許多木瓜，送給有病的親友鄉親。

劉村長表示，茶葉使用一般品質的烏龍茶即可，味道不錯，他當做茶水喝了一個月，困擾多年無法治癒的胃痛居然不藥而愈，自己也感到驚訝。他把木瓜茶葉拿給在醫學中心任職的友人檢驗，證實木瓜酵素有益健康，現在只要果園木瓜有適合的果實，就拿來與親友分享。

種植木瓜多年的農民徐福昌說，本地民眾所指的青木瓜，就是還未成熟、果皮仍呈青綠色的木瓜，一般木瓜要四個月左右才會成熟，但成熟後就沒有療效，青木瓜大約在三個月大左右採收。

這時果實較大，果實內的「木瓜奶」含有木瓜酵素、木瓜等有益健康成份，不但可泡茶喝，還可以切塊連同排骨熬湯，或切細絲加蒜頭炒，都非常可口，對人體也沒有不良影響。

3、赤小豆粥功效：清熱利濕，主治痺阻型痛風材料：赤小豆30ｇ，白米15ｇ，白糖適量做法：先煮赤小豆至熟，再加入白米做粥加糖。

4、大紅蘿卜

　　半年前某一日由於誤食菠菜，導致剛剛消停了不到一個月的痛風再次發作，並引發高燒，整夜咳痰難以入睡，因長期大量服用痛風藥物造成胃腸消化不良，胃中食物淤堵返酸，眾症一起襲來更是痛苦難當。 由於平時本人對蘿卜的藥用功效了解較多，早知其具有健胃消食、清熱解毒、化痰止咳等功效。於是想到用蘿卜緩解一下眼前的綜合症，恰好家裡冰箱內還有半個大紅蘿卜，於是便邊看電視邊啃蘿卜。半小時後，胃舒服了很多，咳嗽也止住了，便有了些許困意躺床欲睡。這時發現痛風的腳竟然也不痛了，當時也沒多想，過了一會便昏昏沉沉地睡著了。

　　第二天醒來躺在那裡沒有感覺腳痛，下地才感覺到還有點痛，想連續食用效果會更好！於是讓家人去買蘿卜，可買回的不是昨夜的那種大紅蘿卜，而是白蘿卜，水分太大，食後沒有什麼明顯的感覺。下午又買來青蘿卜和心裡美蘿卜，試後也無明顯感覺，且過辣有些傷胃。第三天買來大紅蘿卜一試明顯見好，但吃掉一大塊蘿卜細嚼漫咽至少需要15分鐘，於是便取出榨汁機摘除過濾網，將半個紅皮白瓤的大紅蘿卜切塊，放入榨汁機，再加入適量溫水，為減少蘿卜的辣味，又加了些蜂蜜，結果榨成的蘿卜汁辣甜適口，一飲而盡！此後每日早、晚飯後各飲一大杯，僅7日痛風症狀就完全消失了。

　　這裡把此法與眾多痛風朋友分享一下，反正無需花費多少銀兩，大家不妨一試。下面是總結的大紅蘿卜治療痛風的用法和用量（各人病情不同僅供參考）：

　　1、原料：大紅蘿卜（東北大紅蘿卜）

　　2、用量：400克

　　3、用法：將大紅蘿卜洗淨，連皮切塊，加200毫升50度溫開水，加適量蜂蜜，生榨汁，10分鐘內全部飲下（生吃細嚼也可），30～120分鐘即可見到效果。日飲2次，早飯前、晚飯後(一小時內不能食用任何其它東西,以免影響療效)，直到症狀消失。

　　唐代名醫孫思邈所著《千金藥方》中把食療專立一科，明確指出：“安身之本，必資於食”。“食能排邪而安髒腑，悅神爽志以資血氣。若能用食平痾，釋情遣疾者，方可謂良工”。由此可見，古代中醫非常重視食療,認為食物本身就有防病治病，補益人體的作用.

※痛風秘方：

　　痛風，是由於體內嘌呤代謝紊亂所引起的一類疾病。因其起病急驟，來勢如風，疼痛劇烈，多伴紅腫，走時較快，不留影蹤，故名痛風。該病的臨床特點是高尿酸血症，及由此引起的痛風性急性關節炎反復發作、痛風石沉積、痛風石性慢性關節炎和關節畸形。常累及腎髒引起慢性間質性腎炎和尿酸性腎結石，並引起腎功能損害，累及血管可以引起高血壓，累及心髒可以引起冠心病，並且常常伴發高脂血症、糖尿病等疾病。

　　因此，盡管痛風多表現在關節引起關節炎，但實際上它是一種全身病變，可引起多髒器損害，甚至危及生命，因此，必須引起高度重視。

※秘驗效方：

　　痛風定痛湯 金錢草40g車前子15g制又與30g防己15g黃柏15g制十亦10g制盛土10g地龍15g水牛角30g制川烏6-10g制草鳥5g蜈蚣2條山慈菇10g海藻15-30g蒼術15g六曲25g羌活15g靈仙15g紅花10g:

　　用法：一天一劑，分二次服，粗粉煎服；2周一療程！

　　療效:用上方治療痛風患者673例,經用藥2-5個療程後,其中,治癒者597例,顯效者74例,無效者2例.愈後者經隨訪3年,均未復發。

參考來源