【屁過多也不好】如果白天放，晚上也放，甚至像打機關槍一樣，沒完沒了。

這說明這人的消化功能失調。因為消化不好，腸道裡存在過多的氣體，就必然要放出來。此外，患有肝臟、膽道、胃腸和胰腺疾病的人，也有屁多的現象。

老人屁多，至少可以說明消化功能出了毛病。

屁含有氫、二氧化碳、硫化氫、吲哚、揮發性糞臭素等，屁的臭味主要決定於後面3種物質。而高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫（臭雞蛋的味道），所以有特殊臭味。

一般吃得越香（肉類、油炸食品）放屁也越臭。

比如常見的有慢性胃炎、早期胃癌、傳染性肝炎、早期肝硬化、肝癌、膽結石、胰腺疾病、慢性腸炎、結腸癌、腸結核等。這些疾病，最初可能只是表現為屁多、腹脹、腸鳴等消化不良症狀，應提高警惕。

【屁帶來的信號】放屁是令人尷尬的事，但屁卻是人身體健康狀況的一面鏡子。

1、無屁：沒有屁放的人往往會有一些症狀，如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣如水聲等，還有可能會出現腸梗阻。

此外，腹部手術者，其腸蠕動會出現反射性抑制，胃腸骨氣體和液體滯積，也會出現無屁的情況。

2、多屁：正常人每天要放5〜10次屁，約排出500毫升左右的氣體。當屁量大大多於平時，則有可能會有消化不良、胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病以及肝、膽、胰疾病等。

此外，也有可能是進食方面的原因，如進食過多的豆類、薯類與蛋白質類食物，或者習慣性吞咽動作過多而吸入較多的空氣，此類情況均不屬病症，沒有必要治療。

3、臭屁：若屁奇臭難聞，有可能是消化不良，或攝入過多的酸性食物，或由於消化道出血，血液滯積在腸腔內所致，也有可能是腸道內發生菌莉、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外，惡性腫瘤晚期，因癌腫組織糜爛，蛋白質腐敗，由於細菌的作用，放出的屁也會很臭。有時，進食過多大蒜、洋蔥和韭菜等有刺激性氣味的食物也會使屁變臭，這不必擔心。

可見，屁臭的程度不僅與所進食的食物相關，也與人的身體健康狀況密切相關，如胃腸的內壓、腸內菌群及pH值、心理因素及機體器官、消化道功能等，故應時刻留意自己的「屁意」，以之為鏡，體察自身的健康狀況。

有些人患腸胃炎後，腸道內的菌群組成發生變化,腸道內細菌失衡，也會排氣增多。

2.吃飯太倉促如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞嚥下大量的空氣。格拉斯解釋道，空氣是由各種氣體構成的，當你吞下大量的氣體之後，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內。 3.乳製品吃太多即使是乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。因為隨著時間的推移，人體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。 4.對麩質敏感如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導致排氣增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質更敏感。

5.激素分泌改變更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那麼活躍，也會出現排氣增多的現象。一般來說，經常運動和服用益生菌有助於緩解。

6.便秘當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統內堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。

此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。毒素究竟是什麼？在嘴裡，叫口臭；在腸道，叫便秘；在肝臟，叫脂肪肝；在生殖系統，叫內分泌不調；在臉上，叫痘痘、叫斑、叫膚色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉著；毒素堆積導致亞健康！長時間亞健康導致生病！生病就…病來如山倒！所以，治病不如排毒。今天送你幾個排毒的方子，可以試試看哦~

陳皮薑茶：陳皮可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。（陳皮20g，生薑片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、薑片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。） 決明子茶：祛風散、清肝明目、潤腸通便，能有效治療虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、及高血壓病。（明子20g，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。）

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