檸檬的外用方法
1. 每天往鼻子裡滴幾滴檸檬汁可治療鼻竇炎。
2. 檸檬直接敷用可治癒傷口。
3. 用檸檬摩擦手腳能治療凍瘡。
4. 檸檬還治蚊蟲叮咬，驅趕蠅蟲。
5. 用檸檬在痛處按摩可以減少神經痛。
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6. 風濕病也可以用檸檬在患處摩擦多次來減輕。
7. 晚上用橄攬油和檸檬汁的混合液塗抹手腳能治皸裂。
8. 檸檬可以直接用作除臭劑。
9. 往眼睛裡滴1滴檸檬汁可以治結膜炎，最好不要稀釋，會有灼痛感，但是很管用。
10. 將檸檬與鹽混合擦洗半小時能除氧化汙點。
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11. 長牙的寶寶吃檸檬會對促進味蕾的發育。
12. 檸檬皮可以去除一部分甲醛等有害物質。
13. 檸檬水可以治療咽喉痛，檸檬汁和一湯匙海鹽以及溫水混合成一種酸性溶液，它能起到殺菌作用
下邊這些檸檬禁忌也必須要知道哦:
①檸檬味極酸，容易傷筋損齒，不宜食過多;
②牙痛者、糖尿病人忌食檸檬;
③胃及十二指腸潰瘍或胃酸過多患者忌食檸檬。
檸檬是壞血病的剋星，是女性的美容果，營養價值非常高，但有些食物和檸檬是相剋的，所以大家在食用的時候也注意下檸檬不能和什麼一起吃哦。
怎樣用檸檬來減肥瘦身
一個來自瑞士的簡單、經濟、天然、有效的檸檬食譜。
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它能激發身體的自我凈化過程，瘦身排毒，恢復活力。
健康又減肥，快來試試吧！
一周減重7-12磅！這決不是一句招攬減肥人士的醒目標語，比較其它方法，它的確是更快、更有效的健康減肥的全新途徑。
檸檬食譜，不僅能減去多餘的脂肪和體重，更使整個身體強壯與健康。
成功完成整個自我凈化過程只需要短短的5-7天，這是獲得自我康復的健康之旅，也是體驗自身能力的感受之旅，更是提升心理意志的輕鬆之旅。
工具/原料
眾所周知，檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。
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檸檬耐久易保存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的幾率，並有部分美白的效果。
檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
其實，檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的減肥物質。
可以使你在享受檸檬美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱佳的出眾女人。
步驟/方法
1 檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。
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這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。
2 一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
3 每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
4 必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
檸檬食譜期間，身體獲得了所有必需的能量、礦物質和不可缺乏的維生素。
許多人甚至每天減去
2磅的脂肪，也沒感到有任何對身體有害的損傷，這就是為什麼有如此多的體重超重者試用檸檬食譜的原因，的的確確，對於顯著瘦身這是沒有任何疑問的。
試用檸檬食譜，你不僅能減重，你更會注意到：你的皮膚恢復了光澤，頭髮更明亮了；在你感受到身輕氣爽的時候，你的身體裡有一股久別的活力回來了。
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