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人的一輩子，最需要的元素其實是－快樂
 
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人，要吃飯，要喝水，要做很多生活之中所必須要作的事情；但我們卻未曾去注意過，人的一輩子，最需要的元素其實是－快樂。也許你很不以為然，認為快樂是有錢人才應該擁有的財富，你或許認為，沒有充足的物質生活，就

　


人的一輩子，最需要的元素其實是－快樂 觀看數：524 人

　

人，要吃飯，要喝水，要做很多生活之中所必須要作的事情；但我們卻未曾去注意過，人的一輩子，最需要的元素其實是－快樂。

也許你很不以為然，認為快樂是有錢人才應該擁有的財富，你或許認為，沒有充足的物質生活，就不會有美滿的精神生活，也就不會有快樂的存在。這點我不否認，因為對於大多數的人來說，金錢永遠都不夠用，物質生活永遠不會滿足，我們也就永遠都有煩惱；但相對地，等到有一天，我們遇到真正重大的挫折，當金錢真的已經無法滿足我們日常所需時，我們才會發現我們已經錯過太多擁有快樂的機會，也才真正知道快樂的重要。

快樂是人一生之中最該追求的目標之一，我嘗試過各種的方法去尋找快樂，包括找一份能夠獲得優渥薪水的工作、嘗試不去鑽牛角尖、凡事過地瀟灑不拘小節、甚至在生活之中「催眠」自己，盡量走自己有把握的路；但我發現，不管我試過多少的方法，只要一有困難找上我，快樂就會離我而去，生活就會重新進入黑暗期。

於是乎，我發現，尋找「快樂」並不是一個尋找夢想的結果，它並不是在你一擁有快樂之後，快樂就會永遠伴隨著你；尋找「快樂」是一種永不停止的動態過程，你必須要時時刻刻提醒自己不可愁眉苦臉，否則微笑就會離你而去。

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在無憂無慮的時候保持快樂很簡單，但要在遭遇困難時保持快樂才是我們所要面對的課題。

最簡單的方法，就是逼迫自己去轉換心情，做出一些改變。

當你覺得諸事不順時，去剪個頭髮，剪掉所有不順；

當你在工作上遇到瓶頸時，休個假，讓自己喘口氣；

當你覺得事情很多又很雜亂時，放空自己，轉換作事情的方式；

任何一個改變都是轉換心情的契機，不管是小的改變也好，還是大的改變，只要是改變，你就會覺得自己煥然一新。

快樂理應就像是氧氣一般地環繞在我們的身邊，如果我們不呼吸，我們就不覺得氧氣的重要，直到自己快要窒息，才驚覺我們沒有氧氣就不能夠生活；很多時候，負面的情緒和眼前的困難壓住了我們，讓我們無法正常地去思考，導致生活的壓力越來越沉重，但往往我們只要做出一些輕微的改變，就可以讓快樂重新在心中萌芽。

我像大多數的你們一樣，每天都過著充滿煩惱的生活，在這個世界上有太多的事情並不會照著你的意思去進行，我常常一個人獨自地感嘆，感嘆老天的不公，感嘆自己的命運多舛，但有時候換個角度想一想，這些事情未嘗不是讓自己變得更好的契機，所以我抖一抖衣領，做出一些小改變，告訴自己，從這個改變之後，人生就是一個全新的開始。

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你還在尋找快樂嗎？

快樂其實一直都在我們的身邊，我們需要不斷地去練習，練習在各種困難的空檔之中作出改變，讓快樂重現。

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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