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一道湯最補男人腎 觀看數:1562 人
在韓國, 海帶湯一直因為營養豐富、美味而成為人們過生日時必喝的湯品, 其實, 如果再加上些牛蒡, 則不僅能防治影響性功能的疾病, 還能提高性活動能力。
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素, 能加速腸子蠕動, 降低膽固醇和某些膽鹽, 有降壓作用, 消減致癌物質, 避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病。 而海帶則富含碘質, 有降壓、降血脂、保護 甲狀腺機能的作用, 有助體內脂肪燃燒, 避免肥胖, 並增加活力、亢奮精神。
做此湯時, 先準備好牛蒡500克, 海帶結200克, 胡蘿 蔔1條, 排骨500克, 鹽1小匙。 然後將牛蒡和胡蘿蔔削皮、沖淨、切成滾刀塊, 將牛蒡塊 泡水。
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海帶結沖淨、瀝幹。 排骨放入沸水中氽燙、撈起、沖淨。 將所有材料盛鍋, 加水至蓋過材料, 以大火煮開, 轉小火慢燉30分鐘, 加鹽調味即成。
此湯品能幫助人體適量攝取蛋白質、脂肪及多種營養成分, 有效維護性功能, 提高性能力。