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震驚!為什麼你半夜會磨牙、說夢話?沒想到其實是因為你的心理出現了「這種劇變」!連自己都不知道,太恐怖了!
 

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經網友同意後拍攝,勿盜圖     磨牙篇:   磨牙是常見的毛病,通常發生在女性身上。它可能是由許多原因所起的,包括不正常的咬合、牙齒彎曲或掉牙、壓力過大、或睡眠困擾。  磨牙通常是在睡著的時候發生,

 


震驚!為什麼你半夜會磨牙、說夢話?沒想到其實是因為你的心理出現了「這種劇變」!連自己都不知道,太恐怖了! 觀看數:2179 人

 

經網友同意後拍攝,勿盜圖

磨牙篇:

磨牙是常見的毛病,通常發生在女性身上。它可能是由許多原因所起的,包括不正常的咬合、牙齒彎曲或掉牙、壓力過大、或睡眠困擾。 
 磨牙通常是在睡著的時候發生,除非已經有症狀顯現,否則你可能不知道自己有磨牙的毛病。但長期下去,你可能把牙齒磨壞或磨裂。 

你可以做什麼? 

白天的時候讓牙齒微微張開,試著放鬆下巴的肌肉。

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不要嚼口香糖、咬香菸、鉛筆等不能吃的東西。 

做臉頰的熱敷,這樣可以放鬆下巴。 

如果你懷疑磨牙是因為壓力所引起,可以藉由運動、或深呼吸、打坐或瑜珈來放鬆自己。 

其實不算一種疾病,因為幾乎每一個人在一生之中或多或少都有夜間磨牙過。根據國外的統計,磨牙的人口年齡分佈幾乎涵蓋人類所有年齡層,但是磨牙程度嚴重到會干擾旁人睡眠、造成牙齒結構磨損破壞,而需要加以治療的病患約佔總人口的6~8%。

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一般人盡力咬牙時會對牙齒或顳顎關節產生每平方公分10-15公斤的壓力;磨牙患者磨牙時往往產生數倍於此的壓力,因此這些病患也常常患有顏面疼痛、牙齒對冷熱刺激敏感、顳顎關節有雜音、起床時咀嚼肌痠痛疲勞、張口困難、或下顎肥大發達的困擾。

說夢話篇:

根據國外醫學統計 

1:磨牙的人 平時工作或生活上 壓力較大 

2:說夢話的人 平時對慾望需求很大 

建議你多瞭解對方 適時的給予幫助開導 

生活作息正常 比較不容易發生
 


 
 
   

 

 


 

 

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