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身體一旦出現8個異常，說明你的頸椎已病得不輕了，需注意改善！
 
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現在低頭看著手機的你頸椎還好嗎頸椎病現在越來越趨向於年輕化了年輕人更是他們青睞的對象頸椎病對於身...

　


身體一旦出現8個異常，說明你的頸椎已病得不輕了，需注意改善！ 觀看數：142 人

　

現在低頭看著手機的你，頸椎還好嗎？頸椎病現在越來越趨向於年輕化了，年輕人更是他們青睞的對象。頸椎病對於身體健康會造成諸多的危害，因此，若能夠儘早發現且及時治療，就能有效減輕身體不適，那麼要怎麼判斷你是否得了頸椎病呢？醫生提醒：當身體出現這8個異常時，說明你的頸椎已經病了！

1、頸椎疼痛

最常見的就是頭、脖子、肩膀、後背、手臂經常酸疼，而且患者脖子還會感覺很僵硬。

2、頭暈頭疼

患者患上頸椎病以後，椎動脈就會被壓迫，這樣的話患者的大腦就會出現供血不夠的情況，患者就會頭暈頭疼。

3、視力變弱

正常來說頸椎病是不會影響到患者的視力問題的，但是如果病情已經損傷到了身體神經和勁動脈的話，那麼患者就會表現出大腦缺血以及神經病變等問題，這個時候的患者視力就會變弱。

4、突然摔倒

有一種頸椎病類型是椎動脈型頸椎病，這種頸椎病主要還是因為椎動脈受到壓迫或者刺激，導致功能失常、大腦供血不夠的情況，患者主要的表現就是突然頭暈導致摔倒。

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5、心率失常

頸椎交感神經連同心臟，如果交感神經受損的話，那麼就會導致心率失常、心臟跳動過快等表現。

6、胳膊麻木

胳膊麻木可能是因為頸椎性高血壓導致的。如果頸椎的下段出現錯位的話，會刺激頸動脈，那麼患者的血壓就會突然變高，雖然還會恢復正常，但是在血壓變高的這期間，患者還是會出現脖子疼痛和胳膊麻木的情況。

7、肌肉緊張

經常會感覺肌肉緊張，會容易拿不住東西，而且還感覺自己使不上力氣。

8、記憶力下降

有的時候會明顯感覺自己記憶力不如以前了，老是忘記東西放哪了，或者是忘記做過什麼事情。

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這主要是因為頸椎受損以後，大腦缺血缺氧，就會影響大腦的正常運作，從而導致記憶方面出現問題。

患上頸椎病應該怎麼辦？

1、改善體位

不要長時間的低頭玩手機，且長期面對電腦的朋友要保證正確的坐姿，眼睛盡量平時或者是輕度的仰視屏幕，另外不要坐得時間太長了，適當的休息一下，做一下頸椎後伸拉伸的鍛煉。

2、選擇高度合適的枕頭

睡覺用的枕頭不要太高了。仰睡的時候枕頭的高度在我們一個拳頭的高度就可以了。如果是側睡的話，高度在我們肩寬的高度就可以了。

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參考來源

文章來源: https://www.sohu.com/a/304804854_827845?scm=1002.280027.0.0&spm=smpc.ch24.fd-news.2.1554142006833zpIpIXi
 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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