觀看數:637 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖!觀看數:637 人
4步驟堅持做,甩掉蝴蝶袖! 觀看數:637 人
不要有時間才運動,而是要為運動排出時間!想要讓身材更好看,可以試一試這一招瘦手臂運動,一起來揮揮手吧!
步驟1、雙手左右展開
步驟2、順時針逆時針,各轉30下
步驟3、雙手合併
步驟4、上上下下、上上下下,各30下
用正確和健康的方式瘦身,持續做、堅持做,才能瘦得快樂又有效果!趕快把這招學起來,甩掉身上的蝴蝶袖吧!
859 觀看
651 觀看
1507 觀看
3312 觀看
1397 觀看
672 觀看
53855 觀看
1834 觀看
13267 觀看
71408 觀看
426 觀看
269 觀看
2876 觀看
1356 觀看
373017 觀看
1537 觀看
509 觀看
7217 觀看
1802 觀看
769 觀看
2155 觀看
874 觀看
4763 觀看
1949 觀看
1831 觀看
9937 觀看
468 觀看
1304 觀看
1929 觀看
5673 觀看
747 觀看
2143 觀看
3246 觀看
1086 觀看
6150 觀看
1796 觀看
23292 觀看
1462 觀看
581 觀看
505 觀看
25559 觀看.
3142 觀看.
3507 觀看.
11662 觀看.
3753 觀看.
26299 觀看.
6274 觀看.
472 觀看.
775 觀看.
3230 觀看.
733 觀看.
376 觀看.
1097 觀看.
1301 觀看.
5084 觀看.
1475 觀看.
1217 觀看.
1721 觀看.
3129 觀看.
2121 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理