觀看數:1832 人
她苦尋多年後終於發現這種「能夠立即舒緩焦慮」的超有效呼吸秘訣,會讓你的每天變得更美好!觀看數:1832 人
她苦尋多年後終於發現這種「能夠立即舒緩焦慮」的超有效呼吸秘訣,會讓你的每天變得更美好! 觀看數:1832 人
你是否有時會突然感到焦慮、甚至嚴重時會有股呼吸不到空氣的感覺呢?如果是的話,那麼以下的影片一定能夠幫上大忙!
這位女士表示自己也常常遭受焦慮帶來的困擾,而在試過許多作法其中也包含吃藥,練習瑜伽多年的她發現這種名為Pranayama的呼吸法最能帶來立即顯著的效果!而且不像吃藥會有副作用!
快分享給朋友們看看吧!
41470 觀看
8227 觀看
758 觀看
644 觀看
1319 觀看
532 觀看
12327 觀看
10768 觀看
3289 觀看
581 觀看
287 觀看
3229 觀看
10135 觀看
582 觀看
924 觀看
574 觀看
411 觀看
1773 觀看
982 觀看
81062 觀看
54525 觀看
563 觀看
3786 觀看
567 觀看
13422 觀看
904 觀看
24860 觀看
1592 觀看
3597 觀看
3684 觀看
734 觀看
905 觀看
2965 觀看
812 觀看
521 觀看
614 觀看
19827 觀看
6880 觀看
820 觀看
654 觀看
460 觀看.
6391 觀看.
687 觀看.
2635 觀看.
4764 觀看.
37002 觀看.
14724 觀看.
1566 觀看.
439 觀看.
2397 觀看.
4677 觀看.
22007 觀看.
388 觀看.
1001 觀看.
654 觀看.
1762 觀看.
1904 觀看.
657 觀看.
937 觀看.
988 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理