觀看數:1844 人
她苦尋多年後終於發現這種「能夠立即舒緩焦慮」的超有效呼吸秘訣,會讓你的每天變得更美好!觀看數:1844 人
她苦尋多年後終於發現這種「能夠立即舒緩焦慮」的超有效呼吸秘訣,會讓你的每天變得更美好! 觀看數:1844 人
你是否有時會突然感到焦慮、甚至嚴重時會有股呼吸不到空氣的感覺呢?如果是的話,那麼以下的影片一定能夠幫上大忙!
這位女士表示自己也常常遭受焦慮帶來的困擾,而在試過許多作法其中也包含吃藥,練習瑜伽多年的她發現這種名為Pranayama的呼吸法最能帶來立即顯著的效果!而且不像吃藥會有副作用!
快分享給朋友們看看吧!
1909 觀看
8226 觀看
2208 觀看
2387 觀看
509 觀看
1307 觀看
16862 觀看
4204 觀看
3961 觀看
1348 觀看
39358 觀看
1259 觀看
1433 觀看
231 觀看
1012 觀看
13279 觀看
1627 觀看
1114 觀看
845 觀看
5595 觀看
462284 觀看
28713 觀看
11443 觀看
2236 觀看
1282 觀看
8140 觀看
674 觀看
5731 觀看
681 觀看
2775 觀看
1068 觀看
1305 觀看
2096 觀看
23883 觀看
3405 觀看
12264 觀看
12668 觀看
1001 觀看
914 觀看
1088 觀看
988 觀看.
4081 觀看.
490 觀看.
56587 觀看.
7987 觀看.
192368 觀看.
45640 觀看.
1143 觀看.
240 觀看.
9715 觀看.
39537 觀看.
9369 觀看.
195023 觀看.
54985 觀看.
47224 觀看.
16093 觀看.
834 觀看.
12324 觀看.
219 觀看.
11135 觀看.
聲明:Love分享 生活網,網站內容均從網路上收集或網友提供,內容的完整性正確性本站不負任何法律責任,本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容,
由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
| 使用注意事項 | 使用規則 | Facebook隱私權條款 | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 | 聯絡我們 | 廣告合作 | 模具管理