首頁
超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！
 
Love分享

觀看數：3260 人

有時候做奶昔搭配不好食材，做出來黑暗料理難以下咽，這裡推薦10種超級健康的奶昔打開方式，保證美味又新穎，再也不擔心這個冬天的奶昔庫存了！雖然叫奶昔，但是現在為了健康，更多選用的是酸奶或者豆奶哦，乳糖不

　


超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！ 觀看數：3260 人

　

有時候做奶昔搭配不好食材，做出來黑暗料理難以下咽，這裡推薦10種超級健康的奶昔打開方式，保證美味又新穎，再也不擔心這個冬天的奶昔庫存了！雖然叫奶昔，但是現在為了健康，更多選用的是酸奶或者豆奶哦，乳糖不耐受的朋友自覺選用豆奶。

1、可以治療胃病噁心的香蕉生薑奶昔

二人量：一根香蕉，一杯香草酸奶，一勺蜂蜜、一撮生薑末，打勻即可。

超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

2、能量滿滿的綠茶藍莓香蕉奶昔

一人量：三勺涼白開、一個綠茶包、兩勺蜂蜜、適量藍莓、半根香蕉、100ML香草豆奶或者豆奶，打勻即可。想想就要流口水的美味奶昔！

超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

3、世界第一好喝的奶昔

一人量：1杯去脂酸奶、一根香蕉，50ML橙汁、6顆草莓，打勻即可。據說這是世界上最好的奶昔搭配，不妨試試看是什麼味道。

sponsored ads
sponsored ads


而且草莓馬上就要上市了，激動激動！

超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

4、激情的菠蘿

冬天要告別冰激凌了，但是這款奶昔可以滿足你吃冰激凌的慾望。

一人量：1杯低脂酸奶、6塊冰塊、1/4個菠蘿，打勻即可。

超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

5、維生素C提取機：草莓獼猴桃奶昔

冬天容易被病毒啊細菌啊入侵，你要成為一個充滿維生素C的能量戰士，需要多吃水果。

四人量：350ML蘋果汁、1根熟香蕉、1個獼猴桃、5個草莓、1勺蜂蜜，打勻即可。

超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

6、熱帶風情：木瓜菠蘿奶昔

想要在冬天感受一下熱帶的激情嗎？不用那麼麻煩去泰國，喝一杯就穿越。

sponsored ads
sponsored ads


一份量：1個木瓜切塊、250ml原味酸奶、120ML的菠蘿塊、少許冰塊、一勺濃縮椰汁、一勺亞麻籽，打勻即可。

超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

7、莓果樂園

一份量：300ml草莓，250ml藍莓，125ml樹莓，2勺蜂蜜，1勺檸檬汁，加少許冰塊，打勻即可。

超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

8、水果總動員

這款奶昔是水果一鍋出。

兩人份：125ml草莓，125ml菠蘿，125ml酸奶，125ml香蕉，125ml橙汁，打勻即可。

超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

9、瘋狂芒果

最喜歡芒果了，有木有！這個組合一定會很好吃！

兩人份：250ml菠蘿、250ml香草酸奶、1個成熟的芒果、1根香蕉，打勻即可。

sponsored ads
sponsored ads


超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

10、非常莓

這款健康奶昔的重點在於脫脂豆漿。

兩人份：125ml樹莓、125ml草莓，200ml純菠蘿汁、250ml脫脂香草豆奶，打勻即可。

超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
超級超級健康！十款適合冬日的奶昔做起來！
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理