首頁
這對夫妻的體重加起來有5個成人般重，歷經搭雲霄飛車被拒後發憤戒掉垃圾食物…
 
Love分享

觀看數：764 人

不良的生活習慣，往往導致人們不斷地把自己吃肥，唯有在現實生活上遭遇挫折甚至是面臨他人的嘲諷才能徹底激起當事人投入減肥的路程。

　


這對夫妻的體重加起來有5個成人般重，歷經搭雲霄飛車被拒後發憤戒掉垃圾食物… 觀看數：764 人

　

不良的生活習慣，往往導致人們不斷地把自己吃肥，唯有在現實生活上遭遇挫折甚至是面臨他人的嘲諷才能徹底激起當事人投入減肥的路程。日前美國印第安納州有對夫妻的體重在瘦身前，兩人加起來的體重一度達到770磅(約349公斤)，不過再經過一年的努力之下，斷然地減去近一半的體重，減重前後的差別令人驚艷。


26歲的Lexi Reed與28歲的丈夫Danny，因為平日裡嗜吃油炸的美食和中國的自助式餐點，兩人每日攝入了8000多大卡的熱量，令他們的體重分別重達482磅(約219公斤)以及280磅(約127公斤)。


不過就在去年1月，這對夫婦紛紛戒掉外食的油膩生活，不料這項舉動竟讓他們的體重下降，因此激勵著他們投入減肥旅程，藉由飲食與運動雙管齊下，讓他們不到一年之內就減掉了308磅(140公斤)，然而這一切的導火線全是外界的批判眼光和某回坐不下雲霄飛車的恥辱經驗所致，激到他們下定決心減重。


他們表示：「總是停不下吃的我們，每天總會吃進4000大卡的熱量，這是因為我們喜歡到中國的自助餐外食，然而只要一坐下肯定會吃下3、4盤才肯罷手，有時回到家後還會叫外賣當作宵夜。

sponsored ads
sponsored ads


」這樣的生活久而久之讓他們的體重如吹氣球般膨脹，同時也大大影響到Lexi的健康，容易動了幾下就氣喘如牛，後來兩人到遊樂園想搭雲霄飛車時卻因為肥胖的關係被拒，刺激他們決定少吃多動。


去年1月他們與友人打賭30天禁食垃圾食物，結果減重成績令他們喜出望外，鼓勵著他們繼續瘦身，除了節食外，每週更會到健身房報到5、6次，這番的堅持下，如今Lexi已減掉238磅(108公斤)，Danny亦削除70磅(32公斤)，此外這對夫妻也期許在6個月後，能讓自己變得更瘦點。


目前Lexi將減重的過程分享於IG上頭，除了督促自己的生活習慣外，也鼓勵其他人加入，激勵人們多運動、改變飲食習慣，同時Lexi也表示只要有心人人都成功，不一定需要藉由健身教練的帶領、手術甚至是減肥藥，生活上的小小改變將帶來難以想像的變化。分享出去，讓其他人看看這對夫妻持之以恆下的瘦身成果吧！

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

熱門推薦

　

　




　

　

　

大家都在看



這裡滾動定格
首頁
這對夫妻的體重加起來有5個成人般重，歷經搭雲霄飛車被拒後發憤戒掉垃圾食物…
  
Love分享

　

　

聲明：Love分享 生活網，網站內容均從網路上收集或網友提供，內容的完整性正確性本站不負任何法律責任，本站嚴禁使用者發表侵害版權或智慧財產之內容，

由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限，故不能完全監察所有即時文章。

若有任何文章侵犯到您的權益，請瑱妥右方 著作權侵害通知書 ，本站將會在24小時內刪除或修正。

若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ，我們將會第一時間優先處理。

 |  使用注意事項 |  使用規則   | Facebook隱私權條款   | 隱私條款 | 侵權舉報 | 著作權保護 |   聯絡我們 |   廣告合作 | 模具管理