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甜玉米+豬尾巴
 
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甜玉米+豬尾巴觀看數：3766 人

同豬的其它部位一樣富含蛋白質和鈣,以及膠質。據說豬尾巴和某些原料的燉品有利於女士豐胸和產婦下奶.估計因人而異甜玉米+豬尾巴 主料  

　


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甜玉米+豬尾巴

主料
甜玉米2根 豬尾巴4根
輔料
鹽少許 糖少量
蔥適量 薑(選用)適量
甜玉米+豬尾巴的做法步驟

1. 玉米斬成一寸厚的塊兒,豬尾巴在骨節處切開.

2. 玉米切好後就可以直接放鍋裡煮,鍋裡多加點水,入一點鹽 入一點糖.大火.再拿一鍋,把切好的豬尾巴先冷灼(加入冷水煮開)一下,撈出,再用熱水涮淨浮沫

3. 將豬尾巴放入滾開的玉米鍋裡,大火燒開後,蓋上鍋蓋小火燉,可以放薑片,蔥條,

4. 兩小時後成,自己嘗一下,可以根據口味再適當調味.

5. 你可以盛在一起,也可以湯是湯,肉是肉,玉米是玉米的分開。

小貼士

甜玉米----含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外,還含有核黃素、維生素等營養物質，為稻米、小麥的5－10倍。據說玉米對預防心臟病、癌症等有很大的好處。甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1－2倍；鮮玉米的營養成分也比老熟玉米高很多。總之:玉米是個好東西 


豬尾巴----同豬的其它部位一樣富含蛋白質和鈣,以及膠質。

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據說豬尾巴和某些原料的燉品有利於女士豐胸和產婦下奶.估計因人而異。總之:豬尾巴具有豐富的營養

文章來源：DOUGUO

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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