重點穴位，常按百病消 1 脾經(脾土) 
位置：拇指橈側面。 操作： ①補脾經：使患者拇指微屈，操作者以拇指面沿患者拇指橈側緣向掌根直推。 
②清脾經：在拇指面上直推，見右圖。
約推100～300次。 主治：消化不良，腹瀉，嘔吐，疳積，四肢無力等。
操作： ①補肺經：在無名指面上旋推，約補200～400次。 
②清肺經：面向指根方向直推，清200～400次。 
主治:發熱,咳嗽,氣喘,胸悶,咽喉腫痛等. 3 腎經(腎水) 位置：小指掌面。 
操作： ①補腎經：在小指面上旋推，約補200～400次。
主治：小便赤澀不利，遺尿，尿頻等。 4 肝經(肝木) 
位置：食指掌面。 操作： ①補肝經：在小兒食指面上旋推，約補100～200次。 ②清肝經：由指尖向指根直推，清100～300次。
主治：驚風抽搐、目赤，傷風感冒，脾虛洩瀉，肝炎等 5 心經(心火) 
位置：中指掌面。 操作： ①補心經： 在小兒中指面作旋推，約補100～200次。 
②清心經：指尖向指根直推，清100～300次。 
主治：高熱神昏，煩躁，夜啼，口舌生瘡，小便短 穴道說明 身體穴道 
B1緩解打隔、咳嗽、喉嚨痛 B2緩解痠痛疲勞 B3治療消化不良、壓力大、頭痛 B4減輕暈船、食慾不振 B5舒緩焦慮 B6減輕失眠 B7舒緩手腕痠痛 B8緩解膝蓋痠痛、風濕痛 B9治療胃不舒服 B10舒緩膝蓋問題、水腫 B11舒緩眼睛疲勞、宿醉 臉部穴道 
F1舒緩頭痛、使眼睛明亮 F2解決青春痘、粉刺問題 F3減輕鼻塞、眼睛容易流淚症狀 F4舒緩抽筋、暈眩 加一個老中醫威信號：tcmmeal 每天幫你把把脈！ 手部穴道 
D1鼻竇 D2耳朵 D3肩膀 D4肝臟 D5膽 D6腰部 D7直腸 D8眼瞼 D9胃 D10脖子
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