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1週2天減肥食譜大公開 甩肉19公斤觀看數:8440 人
1週2天減肥食譜大公開 甩肉19公斤 觀看數:8440 人
想減肥可以試試這名營養師的方法靠著自己發明的兩天輕斷食法 甩肉35公斤, 大方分享給民眾,一星期挑兩天午餐不吃,早餐晚餐個攝取250大卡的熱量, 利用吃豆芽菜、酪梨等蔬果,加上鮮蔬拌面, 這樣的菜單據說能讓基礎代謝變快
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