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要看喔! 8種『疏通血管』的健康食物，血管阻塞、血脂肪過高通通快走開！ ...
 
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蘋果：蘋果富含多醣果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。

茶葉：含有茶多酚，能提高機

　


要看喔! 8種『疏通血管』的健康食物，血管阻塞、血脂肪過高通通快走開！ ... 觀看數：99286 人

　


蘋果：蘋果富含多醣果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。


茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。

經常飲茶可以軟化動脈血管。



大蒜：含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。


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