給大家詳細介紹一種常見的野果，它就是我們最愛的葫蘆棗，很多人小時候每到成熟的季節都會去採摘，一口一個，想起來都流口水，因為其外形長得像葫蘆而得名，很多人並不陌生，但是你真的了解嗎？

上面這張圖片就是給大家介紹的山珍野果葫蘆棗，不僅酸甜可口，還具有不錯的營養價值，你見過嗎？

【葫蘆棗的食療價值】

首先，葫蘆棗是一種暗藏在民間的山珍野果，含有大量的人體所需的能量元素，能夠滋補身體，預防疾病，常吃臉色更紅潤。

其次，葫蘆棗是最受歡迎的養生野果，由於葫蘆棗含有一些抗癌活性物質，每天吃幾顆能夠起到防癌抗癌的作用。

再者，葫蘆棗是女性養生的佳品，因為葫蘆棗還有大量的維生素和微量元素，能夠起到養顏美容，抗衰老，美白皮膚的作用。

另外，葫蘆棗是鎮靜安神的民間聖果，每天吃一點，具有鎮靜催眠和降壓的作用。

最後，葫蘆棗還能夠預防缺鐵性貧血的功效，常食具有不錯的效果。

【葫蘆棗的注意事項】

注意：雖然葫蘆棗是一種營養藥用價值雙高的保健水果，但是脾胃虛寒者不宜多吃葫蘆棗

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