冷知識!你知道哪根「香蕉」最營養健康呢?看似簡單的問題沒想到居然這麼多人答錯!
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你對香蕉夠了解嗎?香蕉的顏色會因熟度而有不同變化,你能分辨出以下這8根香蕉哪一根最營養健康嗎?
研究發現,成熟可食的香蕉外皮上的黑斑具有凝集素,有抗腫瘤、抗愛滋病毒以及增加免疫力的作用。且越成熟的香蕉抗癌效果愈好。 香蕉也是運動員的最愛補充品,2條香蕉可以提供90分鐘劇烈運動的能量,使香蕉成為許多人運動的必備菜單。
我們常說:「一天一蘋果,醫生遠離我。
看完以上這段香蕉介紹,你知道答案了嗎?
答案就是8號,你答對了嗎? 看似簡單的小知識,卻還是有許多人答錯,快分享出去讓更多人知道吧。 |
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