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「口腔潰瘍」痛到讓人崩潰...專家不收錢教你這些「預防」方法,還不快點拿筆記起來!
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「口腔潰瘍」痛到讓人崩潰...專家不收錢教你這些「預防」方法,還不快點拿筆記起來! 觀看數:268 人

 

我們一生中都可能發生一些小痛小病,這些小症狀可能短短幾天就會不見,但在不舒服期間卻讓人相當不舒服,如口腔潰瘍就是其中一例。

口腔潰瘍指的是口腔內出現單個或多個黃白圓或橢圓的潰爛點,觸碰時就會痛到不行,尤其是進食、喝水或是刷牙時,更有著明顯的痛感和灼熱感,讓患者苦不堪言。

其實口腔潰瘍是口腔黏膜中常見的疾病之一,好發於青壯年,根據統計,同一個時間內全球就有至少20%的人正遭遇著口腔潰瘍帶來的不適,而口腔潰瘍又是怎麼發生的呢?

會引起口腔潰瘍的原因很多,如飲食即為一例,除了對某些食物過敏會引起口腔潰瘍外,另外像是柑橘類或酸性的蔬果,或是刺激性的食物,比如檸檬、橘子、鳳梨、辣椒、菸草、酒精等,在一定程度上都會使得口腔潰瘍變得更嚴重,因此如果你經常有口腔潰瘍的問題,最好減少攝取這些食物。

另外,壓力以及免疫系統也是導致口腔潰瘍的原因之一,因為當人體處於焦慮狀態時,對於血管收縮就會有影響,導致局部血管收縮、痙攣,進而讓局部組織潰爛、甚至脫落;而當人們經常熬夜、休息不好、過度疲勞時,免疫狀態也會受到影響,抵抗力較差,患口腔潰瘍的幾率也會增加。所以我們要經常保持心情愉快,不要給自己太多壓力。

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而有時候則是因為不小心傷到口腔而引起潰瘍,像是刷牙時不小心刷破口腔,或是吃東西時不小心咬到臉頰內側而形成口腔黏膜受損,沒有及時處理,口腔裡的念珠菌和其他細菌就趁機潛入傷口,所以形成了潰瘍。

如果不慎得了口腔潰瘍,那種痛苦會折磨的你坐立不安,怎樣才能迅速治癒呢?

1、將菊花茶包泡在水裡浸濕,然後將其直接敷在創口上5-10分鐘,能幫你早日擺脫潰瘍的糾纏。洋甘菊有消炎和防腐的功能,幫助你降低口腔潰瘍的疼痛,加速癒合。

2、將蜂蜜涂於創口處15分鐘,然後直接咽下即可,一天可以重復涂抹數次,能加快創口的恢復。因為蜂蜜有抗菌清火的功效,而且含有多種維生素,對口腔潰瘍有一定的效果。

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3、一茶匙鹽加一杯水混合均勻,將混合好的淡鹽水含在嘴裡30秒,然後吐掉,反復幾次,能很明顯地感到疼痛感減輕。鹽水能起到消毒殺菌的作用,經常用淡鹽水漱口可以保持口腔衛生。

4、如果家中養有蘆薈植物的話,直接截取一小片切皮,把它和水混合起來含在口中。蘆薈裡面的凝膠不但能舒緩曬傷,對口腔潰瘍也有很好的療效。

5、優格中含有活的乳酸菌,可以和致病菌形成有益競爭,每日吃點優格能防治口腔潰瘍,比較嚴重的話就多吃點。

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口腔潰瘍雖然只是小病,但痛起來卻讓人難以忍受啊!如果你經常出現口腔潰瘍,那不妨試試以上的方法,但也要提醒你,一般口腔潰瘍約在1個禮拜左右就會痊癒,如果你的潰瘍時間太長都沒有好轉,請趕快到醫院治療,因此這可能不是單純的潰瘍,而是身體發出的警訊喔!分享出去,讓大家看看這篇文章吧!

文章來源: https://zh.wikipedia.org/zh-tw/口腔溃疡
 


 
 
   

 

 


 

 

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