男人、女人想要更年輕,多吃它,清出體內毒素和垃圾
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不管男人、女人,都需要保養。
別看這個東西臭味難聞,它確實女人保養的首選水果呢!男人吃更好,能強身健體,有助於排除體內毒素,越吃越年輕! 世界上最貴的衣服:是身材!女人的身上沒有什麼是比得上自己的身材名貴,全身贅肉,腰部臃腫…即使一身名牌,無奈也穿不出感覺來!身材的價值不在於穿的是否是名牌,而是你的身材能否把不是名牌的衣服穿出名牌的感覺,檔次和價值!世界上最昂貴的裝飾品:是身材!沒有好的身材一切都白搭!好身材才是女人永不褪色的時裝!你的身體臃腫是因為你的體內有太多毒素,下面小編將介紹幾種可以排除體內毒素的食物,幫助你清除體內的垃圾。 榴槤,又名韶子、麝香貓果,屬木棉科熱帶落葉喬木。 榴槤果肉營養豐富,有“水果之王”美稱。 榴槤營養價值極高,經常食用可以強身健體,健脾補氣,補腎【壯*陽】,溫暖身體,屬滋補有益的水果;榴槤性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品。
有助於排除體內的寒毒。 魔芋性溫,可活血化瘀,對便秘腹痛者有很好的療效,還能潔胃整腸,具有很好的排毒的作用。 葛根能夠促進性功能、生精助育。 強精益氣,提高[精.液]品質,增強精子活力。 女性經常吃對卵子有很好的幫助,起到暖宮的效果。
海帶,能抑制脂肪的吸收,促進脂肪分解,阻止動脈硬化的過氧化質產生。 海帶中富含人體必需的碘。 海帶有“長壽菜”、“海上之蔬”“含碘冠軍”的美譽。 海帶性味鹹寒,具有軟堅、散結、消炎、平喘、通行利水、祛脂降壓等功效,並對防治矽肺病有較好的作用。 海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大便排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生幾率。
女性由於每月一次的生理期失血,極易患輕度貧血、氣血不足,出現臉色慘白、手腳冰涼的現象。 而葡萄乾中含有很多的鐵,月經走後吃點葡萄乾,可以有效補回流失的氣血。 紅棗、阿膠都是補氣血的食品,口感也不錯,也能很好的調理女性的身體,增強免疫力,補氣血,美容養顏,越活越年輕。 石斛中富含的各種微量元素,能給我們人體帶來許多營養,還能夠延緩女性衰老,調理女性的內分泌。 石斛多糖對皮膚也特別有好處,能夠保護膠原蛋白,讓肌膚富有彈性。
辣木籽含有人體所需的全部營養物質,它可取代複合維生素、鈣片、魚肝油等。 是對抗衰老和營養不良的健康食品,被西方科學家稱為“奇跡之樹”。 紅糖姜茶性溫,經期喝它可緩解痛經,紅糖水不僅能增加能量還能活絡氣血,加快血液迴圈,溫暖身體的同時,還能讓月經順暢,緩解痛經。 如果氣色不怎麼好,平時喝點它這一症狀能夠得到有效改善。 |
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