想了很久還是不太明白drive through為什麼會在世界各國的各大城市中悄悄蔓延開。生活節奏太快？聽起來像個噩夢。連吃飯的時間都要省下了生活還有什麼美好可言？不可否認車載冰箱和汽車食物加熱箱都是善良的發明，至少能將路上的時間利用起來一到達目的地就能享用美味，那汽車食物托盤的作用是什麼還真不知道了。是裝醬油的嗎？

英國一項研究稱在車內吃東西會使健康面臨危險，甚至可能食物中毒。科學家在對車輛實施的檢查中，在普通家庭用車車內(包括方向盤、變速桿和門把手)發現了會引起食物中毒、皮膚感染和嘔吐的細菌。

而對於駕駛者來說，開車時吃東西更加危險，美國全國公路交通安全管理署公佈一項調查顯示，高達80%的車禍和65%危險事故，都是由駕駛員邊開車邊吃東西導致的。若是身在“堵城”，往往有很多空檔可以吃東西。但我們並不提倡如此利用時間，美好的生活應該是要有暖暖的陽光、可口的早餐和悠閒的心情。

理想和現實往往像兩個剛為玩具爭吵過的孩子執拗得怎麼都不肯看對方一眼，我們隻能哄哄他們逐步拉近彼此的距離。台灣某明星曾在某節目中表示，他因不願便當的味道充斥車內，將買來的外賣食品掛在車外的門把手上開車帶回家，到家後的結果當然是餓肚子了！也許大部分人雖愛車卻也不會做到如此極致，我們要早出晚歸披星戴月，我們要衝業績趕報告，我們要升職加薪……Take easy!如果能嚴格注意飲食衛生做到手、車與食物不直接接觸，一些輕鬆小食能消除疲勞、減壓也是不錯的。那就看看以下這些適合備在車裡的食物，讓旅途變得愉快和美好吧！

✔口香糖YES!

口香糖提神效果非常好，嚼一嚼讓面部運動起來，保持大腦清醒的同時也讓口氣清新。最好是選擇有獨立包裝的口香糖，需要用手取出來的不適合放在車內。

網絡上一位愛車達人還分享了口香糖的“修車”妙用，應急效果非常好！駕車自助遊在野外長途跋涉，如果汽車燃油箱漏油了可以在嚼完口香糖之後，將殘渣糊在燃油箱漏油的部位，燃油箱立即一滴不漏！倘若遇到空調管路中出現滲漏製冷劑的地方，也可以採用口香糖試著補漏。

✔果汁YES!

在「堵城」，不少開車的女生為了避免上廁所的麻煩，常常刻意減少喝水的量，或乾脆在開車時不喝水，這樣沒有足夠的尿液來沖洗尿路，不能將細菌等有害毒物及時沖走，增加了尿路感染的發生率。芬蘭研究人員進行的一項研究表明，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，那麼她們發生尿路感染的機率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。
因此，開車的女生們不妨在家鮮榨橙汁、獼猴桃汁或調製檸檬茶，裝在隨身杯中出門帶上車，不時喝上幾口。酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量，尿路感染的發生機率大大降低。

▲巧克力 IT DEPENDS.

巧克力確實能夠補充能量橫掃飢餓，但是否能提神，有兩種聲音。一種是吃一塊巧克力，提神又爽快，因為巧克力能夠促進體內色氨酸（蛋白的組成部分）的增長，進而生成複合胺使人心情愉快。巧克力分解後形成的葡萄糖能夠使肌肉和肝臟裡的糖元處於最飽滿的狀態，讓人感覺體力充沛。
而德國營養藥品和營養學研究所的營養學家說，巧克力中含有據說可令人欣快的化學物質苯基乙胺，但是其含量極少，無法影響到人的心情，說它有提神作用隻會對喜歡吃巧克力和銷售巧克力的人有好處。

✘牛奶 NO!

在車內以及開車前最好不要大量飲用牛奶，牛奶具有催眠作用，會使人疲倦度增加。

✘煙 NO!

路上排長隊停滯不前時往往可以看見駕駛室一側長串夾著煙的手伸出窗外。我們建議不要在車內吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，而尼古丁初期雖然對神經係統有興奮作用，但後期起抑製作用，使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳能與血液紅細胞中的血紅蛋白結合，降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體因缺氧發生困倦。

✘咖啡/濃茶 NO!

與吸煙相似，咖啡和濃茶隻能帶來一時的興奮，但不能使人清醒地觀察路面、做出正確的反應，而且短暫的興奮之後是持續的抑製狀態。

★開車愛睏怎麼辦？

睡眠不足是造成疲勞的主要原因之一，因此充足的睡眠是保證行車安全的必備條件。如果在駕駛途中感到倦意了，一定要立刻停車休息，絕不能有“堅持一下”的想法。或是下車活動全身，做做深呼吸。
另外如果車內空氣無法正常流通，廢氣都聚集在車內會使大腦缺氧導致嗜睡度增高。所以建議開車族們常打開車窗多通風透氣。即使是在寒冷的冬天暖空調當道也別忘了將排風換氣設備打開。

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