人是情感動物，哪有不生氣？

高興就要笑，不要想就哭，生氣起來還要罵上兩句，中醫講得很清楚：「怒上肝，喜傷心，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，百病皆生於氣。」

說實話很多人，不是老死的，不是病死的，是氣死的。

當不了官，氣死了；

升不了教授，氣死了；

賺不了錢，氣死了；

很多老人為很小的事，氣死了。

所以說人不能不生氣，但一定不要當情緒的俘虜，一定要做情緒的主人，一定要去駕馭情緒，不要讓情緒駕馭你，記住情緒是人們生氣的指揮棒，至關重要。

人的疾病70%來自家庭，人們的癌症50%來自家庭，你說家庭重要不重要？這說明家庭的和睦非常重要。

在家裡千萬不要小吵天天有，大吵三六九，也不要成為死水家庭，不吵架，不說話。要是家人間半個月都不說話，那不是憋死啦！

曾有報導，說獨居者壽命較短，那是因為孤獨比貧窮更可怕，夫妻恩愛得長壽，夫妻健在得長壽，孤獨容易出問題，容易短壽，這是普遍規律。

但怎樣使家庭和睦，是一門學問。

必須解決四個問題：

1.要尊敬老人；

2.要教育好子女；

3.要處理好婆媳關係；

4.核心是夫妻要恩愛。

夫妻恩愛要做到八互原則──互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。

人都有個性，都有毛病，要經常提醒自己：算了，讓著她吧！她只要高興就行。 

所以對自己的愛人千萬要記住，不僅年輕時愛她，老了更要愛她；不僅健康時愛她，有病時更要愛她；不僅愛她的優點，也要愛她的缺點，男女多一樣相互諒解很重要。 

小編一直覺得家庭對一個人的人格養成相當重要，因此為了家裡每個人著想，讓我們努力營造開心且幸福的家庭氣氛吧！分享出去，讓更多人看到這篇文章吧！