教大家一個做茄子的訣竅,有了它,以後做茄子都不再耗油了!
|
|||||||||||||||
一起來做一道下飯菜——西紅柿燒茄子 原料:大西紅柿1個、長條茄子2根、大蒜4瓣 調料:鹽1茶匙(5克)、生抽2湯匙(30ml)、老抽1/2茶匙(3ml)、白糖1湯匙(15克)、水澱粉1湯匙(15ml) 做法: 1)把茄子洗凈去蒂,切滾刀塊,放入盤中,撒入鹽攪勻後醃制20分鐘。用手擠出茄子中被鹽殺出來的水分。西紅柿切塊,大蒜去皮切末 2)鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時放入茄子塊,改中火煎成金黃色後,倒入西紅柿繼續煸炒。然後調入生抽,老抽和白糖攪勻 3)炒到西紅柿變軟後,放入蒜末攪勻,最後淋入水澱粉勾芡即可 囉嗦一下: ★做這道菜,用長條茄子會比圓茄子更好吃。西紅柿則要選擇又大又紅,湯汁多的那種。
★茄子是一種比較吸油的蔬菜,要想炒的好吃,也比較費油。用鹽醃制茄子,可以有效的去除茄子中的水分,這樣在炒制過程中,可以減少油的使用量。 ★因為在醃制茄子的時候用到了鹽,因此在這道菜炒制的過程中就不要再添加鹽了,否則會很咸哈。 ★蒜末最後放,大蒜的味道和茄子西紅柿混合在一起,恰好是味道最好的。 ★這是一道非常下飯的家常菜,雖然不好看,但特別好吃。
原料和調料,及其製作都很簡單,強烈建議大家試試看! |

![]() |
|
轉發 分享 是一種境界 |
你有什麼想法嗎?? 快留言!! |
Facebook 粉絲 留言版 |
1051人都推薦這個。
|