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天天睏某飽!台灣人壓力狂飆「全球NO.2」 哀嘆命苦全因「這5點」眾人點頭如搗蒜
大家在經濟壓力下常常喘不過氣來,但是健康才是一生中最大的財富,若是不能好好留住健康,有可能賺到的錢都...

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天天睏某飽!台灣人壓力狂飆「全球NO.2」 哀嘆命苦全因「這5點」眾人點頭如搗蒜
 

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大家在經濟壓力下常常喘不過氣來,但是健康才是一生中最大的財富,若是不能好好留住健康,有可能賺到的錢都...

 


天天睏某飽!台灣人壓力狂飆「全球NO.2」 哀嘆命苦全因「這5點」眾人點頭如搗蒜 觀看數:276 人

 

大家在經濟壓力下常常喘不過氣來,但是健康才是一生中最大的財富,若是不能好好留住健康,有可能賺到的錢都無處花!

根據《今周刊》報導,康健人壽母公司美國信諾保險集團連續5年調查「360°康健指數」,這個指數主要是研究人們對身體、家庭、社交、財務和工作等五大面向,對健康和幸福狀態的自我感受,分數越低「命苦指數」越高!

圖片來源:中時電子報

2019年康健指數調查結果出爐,在23個受訪國家地區中,各國壓力指數平均是84%,然而,台灣卻高達96%,甚至比去年還上升2%,取代去年的香港,成為全球排名僅次於南韓的第二大壓力市場,

台灣受訪者中,有工作的人壓力指數平均達97%,比沒有工作的受訪者(90%)高出許多,而三明治族更是壓力最大的族群,但以性別來說,女性壓力更大,明顯可見「財務」是導致壓力的最大因素!

圖片來圓:ETtoday新聞雲

另外,全球整體健康指數從61.2分略微上升至62分(滿分為100分),但是,台灣的整體健康指數卻從去年的57.2分下滑至55.3分,低到成為倒數第二名...

圖片來圓:ETtoday新聞雲

在五大健康面向中,台灣的身體健康狀態明顯下降,受訪後已「睡眠不足」為最大主因,另外,生活壓力增加、家庭時間減少、無法照顧父母和孩子的需求等,都會成為影響健康的因素,

康健人壽總經理暨執行長邵駿崴表示,以結果來說,凸顯台灣受訪者需要更多有力的支持來協助改善,幫助健康狀態回升。

長期憂慮日常生活及金錢狀態,很難能夠真正放鬆,希望大家都能夠透過愛好或興趣來適時釋放壓力,也可以透過運動及與親友交談得到心靈上的寄託,唯有留住健康才不會讓現在的努力化為泡影!

 


 
 
   

 

 


 

 

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