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睡前多做這一步，5分鐘就能煮出「綿密稀飯」當早餐，顧了健康也省了時間！
 
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長期不吃早餐危害大，輕則低血糖，重則會產生結石或者更嚴重的後果，但是工作日大清早時間趕，一般都是打包...

　


睡前多做這一步，5分鐘就能煮出「綿密稀飯」當早餐，顧了健康也省了時間！ 觀看數：525 人

　

長期不吃早餐危害大，輕則低血糖，重則會產生結石或者更嚴重的後果，但是工作日大清早時間趕，一般都是打包早點，如果想在家吃一碗健健康康香噴噴的粥，小編找到了下面這個妙招，秉承獨樂樂不如眾樂樂的精神分享給大家。
 

如何才能短時間內煮好一鍋香噴噴的粥呢？

將處理過的米和未處理過的米同時下鍋

10分鐘後的對比效果，妙招處理後就是快！

原來是淘洗後放入冷凍室

http://www.nocancers.net/post09245191010984#onead_active1

冷凍成冰，做的時候拿出來放入鍋中煮

原來是利用了水結冰後體積變大產生裂紋的原理

阿基師偷呷步_5分鐘煮出綿密稀飯：

影片來源：美食鳳味

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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