|
|
| 農曆新年連假,不少民眾都希望能在連假期間好好放鬆,有些人會透過享受美食來犒賞自己,童綜合醫院肝膽腸胃科主治醫師劉忠政提醒,一般民眾平時都有規律的生活習慣,但三五 ... 避免吃下肚食物不潔而引發的腸胃 |
|
|
|
避免吃下肚食物不潔而引發的腸胃炎
觀看數:642 人
農曆新年連假,不少民眾都希望能在連假期間好好放鬆,有些人會透過享受美食來犒賞自己,童綜合醫院肝膽腸胃科主治醫師劉忠政提醒,一般民眾平時都有規律的生活習慣,但三五好友相聚在一起,難免把酒言歡玩通宵,突然的三餐不正常加上生活作息混亂,容易引發消化不良,進而產生腹脹、腹瀉或胃食道逆流的狀況,就會錯過一年一度品嚐年菜的機會。
除了避免極端生活習慣,劉忠政醫師也說,有疾病在身的民眾要忌口,例如有膽結石病史的病患勿攝取大量高脂肪食物,糖尿病患者要控制血糖,不要攝取過量澱粉避免血糖飆升,有腎臟病史的民眾不可食用過鹹的菜餚或醃製品。
另外,一般民眾在享用美食時,建議採取適量原則,以免脂肪堆積導致年後發胖。
每年春節連假都會有民眾因腹瀉等腸胃不適問題求醫,除一般因消化不良引起之外,食物保存不當而滋生細菌所引起急性腸胃炎也是常見病因。
急性腸胃炎還可能併發脫水、口乾及發燒的症狀,若是狀況輕微,可減量飲食,多補充水分,並暫停食用乳製品、豆漿及水果,也不能吃過辣或過油的食品,避免腹瀉狀況加劇並達到緩解效果,如果症狀嚴重的話則建議儘快就醫治療。
| sponsored ads |
|
|
| sponsored ads |
避免腸胃不適最好的辦法還是做好菜餚保鮮,飯菜要留隔夜要記得放進冰箱冷藏,維持廚房和餐廳整潔,採買食材時選擇環境衛生的攤販,從根本做起來杜絕食物的腐敗,避免吃下肚食物不潔而引發的腸胃炎,讓農曆新年過得快樂又健康。
 |
文章來源: https://ads.ck101.com/www/delivery/ck.php?oaparams=2__bannerid=3321__zoneid=278__cb=2106c62298__oadest=https%3A%2F%2Fgoo.gl%2FV8VQrA

熱門推薦
-
1804 觀看
-
1111 觀看
-
1205 觀看
-
-
600 觀看
-
937 觀看
-
575 觀看
-
2763 觀看
-
198680 觀看
-
1522 觀看
-
952 觀看
-
54929 觀看
-
953 觀看
-
477 觀看
-
736 觀看
-
789 觀看
-
20392 觀看
-
65900 觀看
-
1176 觀看
-
1277 觀看
-
19683 觀看
-
969 觀看
-
860 觀看
-
14806 觀看
-
2050 觀看
-
329 觀看
-
1380 觀看
-
711 觀看
-
526 觀看
-
428 觀看
-
33815 觀看
-
2362 觀看
-
685 觀看
-
736 觀看
-
422 觀看
-
374 觀看
-
6189 觀看
-
833 觀看
-
844 觀看
-
455 觀看
-
945 觀看
大家都在看
-
10025 觀看.
-
5817 觀看.
-
4196 觀看.
-
13024 觀看.
-
21285 觀看.
-
544 觀看.
-
24489 觀看.
-
1417 觀看.
-
170899 觀看.
-
718 觀看.
-
699 觀看.
-
5178 觀看.
-
347 觀看.
-
934 觀看.
-
767 觀看.
-
3524 觀看.
-
1125 觀看.
-
5039 觀看.
-
1358 觀看.
-
1080 觀看.
這裡滾動定格