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十個胖腹九個瘦,一天三片姜,瘦到褲子掉了!男女通用,快收藏!
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十個胖腹九個瘦,一天三片姜,瘦到褲子掉了!男女通用,快收藏!
 

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現在不但是看臉的年代,也是看身材的年代。因為身材對女人來說太重要了,每個女人都在追求完美身材,

如果腰寬、肚子鼓鼓的、贅肉疊三層,穿什麼衣服都不好看是一件多麼讓人崩潰的事情。

如果程現腹部贅肉一定要加以調治,不然會影響美觀還會給身體帶來很多影響!

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一般來說,男性腰圍要小於85釐米,女士腰圍要小於80釐米。腹部肥胖是內髒脂肪多導致的,危害非常大。

會導致心血管疾病、糖尿病、高血壓、腎髒負擔加重等問題。

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因此,該減重一定要減重。

生姜保健的方法來源已久。早在春秋時期,孔子就有一年四季不離姜的習慣,在《論語·鄉黨》中有“不撤姜食,不多食”之說。

生姜熬湯還有一個別名叫還魂湯。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載,錢塘淨慈寺的和尚,八十多歲,顏色如童子,

問其故,“自言服生姜四十年,故不老雲”。

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民間也有“朝含三片姜,不用開藥方”,

“冬有生姜,不怕風霜”, “家備小姜,小病不慌”等說法。

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很多人不知道其實醋泡生姜還能減肥!

減肚子用醋泡生姜

1、生姜切片,把切好的姜片放到一個罐子裡,倒入米醋或陳醋。

3、醋倒滿沒過生姜。用干淨的筷子稍微攪一攪。

4、取一小塊保鮮膜,折疊成一小塊,把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。

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5、最後蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裡一個星期就可以吃了。

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小提示:這個瓶子一定洗干淨,瓶子裡不能有油,避免生姜變質;

米醋一定要浸過姜片,不讓姜片露出來。

最好用鮮姜,鮮姜有很好的藥用功效,還可以增強血液循環、促進消化。

姜片不用切得太厚,但一定要切得均勻。

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1、不可空腹吃,會傷胃。

2、一天吃3片就夠了,吃太多則會致使胃熱。

3、一定要在早飯時吃,姜最擅宣發陽明經的陽氣。所以不要在晚上吃。

減肥原理:

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中醫原理講究內外兼顧,內服外敷,配合使用生姜貼效果更好

肚臍是人體的黃金穴位:臍又稱“神闕”。

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它與人體十二經脈相連、五髒六腑相通,中醫認為,肚臍是心腎交通的門戶。

發熱生姜貼是基於“通則不痛,痛則不通”的原理上,研發出的一款具有排除身體毒素的產品。

把藥物生姜貼直接貼在患者臍部,激發經絡之氣,疏通氣血,調理髒腑,改善體內濕氣,大腹便便等症狀,使用簡單方便且效果非常好。

通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑,利用減肥生姜貼不僅不需要吃藥,還能刺激腸道蠕動有助於排出毒素,幫助通便以減掉小肚子,

同時還具有很好的活血祛濕功能。姜貼的熱量直接散發到腹部,更有利於分解腹部脂肪。

因方法操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎,臍表皮的角質層很薄,

屏障功能最弱,貼上生姜減肥貼後,生姜經肚臍給藥到髒腑,采用的是封閉式外敷法,

藥物中的有效成份不易散失,可更好地促進生姜被人體吸收,

經臍吸收後,會直接進人體循環,不用擔心會受到消化道生理狀態與進食的影響。

參考來源:https://www.toutiao.com/a6492695560074560013/

文章來源: https://ifeeds.taobao.com/content/edetail?pid=mm_118561788_16552663_120508679&subPid=mm_31125928_27920714_142656315&itemId=560167450740&source=toutiao&dx=1
 


 
 
   

 

 


 

 

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