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懶人專屬健身！美女整骨師示範「用蜜桃臀夾筆」練屁屁，1:25讓男網崩潰「好想當那支筆」！(影片)
 
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這兩年吹起健身運動風，TEEPR仙女咪完全沒有跟上、也不想跟上這波風潮，畢竟養肉容易消肉難，人生已經很苦了不能再讓自己辛苦。

　


懶人專屬健身！美女整骨師示範「用蜜桃臀夾筆」練屁屁，1:25讓男網崩潰「好想當那支筆」！(影片) 觀看數：2976 人

　

這兩年吹起健身運動風，TEEPR仙女咪完全沒有跟上、也不想跟上這波風潮，畢竟養肉容易消肉難，人生已經很苦了不能再讓自己辛苦。因此！！懶人運動法就是為我們這樣的人量身打造啦～最近日本有個瘦身節目推出「肛筋」提臀法，操作簡單，只是姿勢有點醜，在家練練就好。

懶人專屬健身！美女整骨師示範「用蜜桃臀夾筆」練屁屁，1:25讓男網崩潰「好想當那支筆」！(影片)
懶人專屬健身！美女整骨師示範「用蜜桃臀夾筆」練屁屁，1:25讓男網崩潰「好想當那支筆」！(影片)

日本綜藝節目「Diet Village」就是以減肥瘦身為主題，特別教導懶人觀眾如何維持美好的體態，最近一集就找來美女整骨師嬢由起子介紹「肛筋」方法，只要每天用屁屁夾筆，性感翹臀就會找上門。「肛筋」就是把筆放在雙臀之間，用出吃奶的力氣夾緊，把筆夾穩、不要讓筆掉出來，每天都可以花一點時間「夾緊」的話，就可以練屁屁啦～

懶人專屬健身！美女整骨師示範「用蜜桃臀夾筆」練屁屁，1:25讓男網崩潰「好想當那支筆」！(影片)
沒想到節目一出，就讓許多觀眾相當捧場，「這方法超實用！」、「我也要練習！」、「不用上健身房啦！」、「今天晚上看電視就來夾！」、「感覺就很有效！」

影片請收下 (1:16起)：

參考資料：Diet Village

» 原文網站:http://www.teepr.com/838345/amichen/%E8%82%9B%E7%AD%8B%E6%8F%90%E8%87%80%E6%B3%95/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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