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每天早上一杯「神奇香蕉飲」，促進排毒、建立肌肉！一個禮拜內，小腹速消！
 
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▲根據《STYLECRAZE》指出，香蕉含有豐富的營養，對瘦身的效益極高。(Source: STYLECRAZE) 想健康、想瘦、想消小腹？那您真是來對地方了！今天要分享一種「神奇香蕉飲」食譜，有助於

　


每天早上一杯「神奇香蕉飲」，促進排毒、建立肌肉！一個禮拜內，小腹速消！ 觀看數：12207 人

　

▲根據《STYLECRAZE》指出，香蕉含有豐富的營養，對瘦身的效益極高。

想健康、想瘦、想消小腹？那您真是來對地方了！今天要分享一種「神奇香蕉飲」食譜，有助於在短時間內消除小腹，一個禮拜內就能看到明顯的效果！

根據《STYLECRAZE》網站的報導，廣受喜愛的香蕉常被運用在料理當中，除了味道好之外，它更具有相當多的營養。香蕉含有豐富的鉀，有助於建立身體的肌肉、促進體內排毒。當香蕉搭配上其他有益健康的食物，對於身體的效益更是加倍。

材料：

  • 1匙椰子油
  • 1根香蕉
  • 1顆柳丁
  • 1/4匙薑粉
  • 1/2杯無脂優格（希臘優格）
  • 2匙乳清粉
  • 2匙亞麻子

做法：

  • 將所有材料倒進攪拌器中
  • 充分打勻混合，直到變為均勻的糊狀就完成了

「神奇香蕉飲」的營養豐富。

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每天早上喝一杯，能提供身體所需能量、讓一整天精力充沛。更能在短時間內幫助消除小腹！

▲根據《STYLECRAZE》指出，香蕉含有豐富的鉀，有助於建立身體的肌肉、促進體內排毒。

注意：為了達到最有效的瘦身成果，擁有健康的飲食和規律的運動是非常重要的。

原文出自：http://www.stylecraze.com/trending/drink-to-burn-stomach-fat/

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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