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超級強!喝這個湯,不僅可以「去除黑斑」更可以「解決宿便」把腸子清得像小寶寶一樣乾淨!
想要去除臉上斑點嗎?喝碗「黑木耳紅棗湯」吧,還可以改善便秘喔~■ 食材:新鮮黑木耳30g,紅棗10顆、水1000ml。■ 做法:1. 黑木耳洗淨切小塊,紅棗去

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超級強!喝這個湯,不僅可以「去除黑斑」更可以「解決宿便」把腸子清得像小寶寶一樣乾淨!
 

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想要去除臉上斑點嗎?喝碗「黑木耳紅棗湯」吧,還可以改善便秘喔~■ 食材:新鮮黑木耳30g,紅棗10顆、水1000ml。■ 做法:1. 黑木耳洗淨切小塊,紅棗去

 


超級強!喝這個湯,不僅可以「去除黑斑」更可以「解決宿便」把腸子清得像小寶寶一樣乾淨! 觀看數:55272 人

 

 
 

想要去除臉上斑點嗎?喝碗「黑木耳紅棗湯」吧,還可以改善便秘喔~

■ 食材:
新鮮黑木耳30g,紅棗10顆、水1000ml。

■ 做法:
1. 黑木耳洗淨切小塊,紅棗去核備用。
2. 鍋中加水放入黑木耳,沸騰後小火續煮20分鐘。
3. 加入紅棗,續煮10分鐘後熄火即可食用。

■ 功效:
祛斑、補血養顏、改善便秘。

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什麼時候不要吃黑木耳?
1. 手術前後與拔牙前後不可食用。
2. 女性生理期間要避免食用。 

本文摘自:《樂活中醫》節目博客

 


 
 
   

 

 


 

 

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