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冬瓜加一寶,空腹飲用,幫你刮掉全身油脂,一周讓你瘦3.5公斤,對減去小腹贅肉很有效!!!
喝茶減肥是許多人健康減肥的一個重要手段,那大家有沒有聽說過冬瓜荷葉減肥茶?冬瓜荷葉茶能減肥嗎?本專...

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冬瓜加一寶,空腹飲用,幫你刮掉全身油脂,一周讓你瘦3.5公斤,對減去小腹贅肉很有效!!!
 

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喝茶減肥是許多人健康減肥的一個重要手段,那大家有沒有聽說過冬瓜荷葉減肥茶?冬瓜荷葉茶能減肥嗎?本專...

 


冬瓜加一寶,空腹飲用,幫你刮掉全身油脂,一周讓你瘦3.5公斤,對減去小腹贅肉很有效!!! 觀看數:880 人

 

 喝茶減肥是許多人健康減肥的一個重要手段,那大家有沒有聽說過冬瓜荷葉減肥茶?冬瓜荷葉茶能減肥嗎?本專題主要為你解答冬瓜荷葉減肥茶是否能減肥,冬瓜荷葉減肥茶的減肥原理,及怎麼喝冬瓜荷葉茶減肥,讓你了解如何喝茶減肥!

  冬瓜荷葉茶能減肥嗎?

  實際上,喝了這種茶以後,大小便的次數會明顯增多了。而且荷葉茶能促進油脂的分解,對減肥十分有利。

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冬瓜荷葉茶減肥原理:

  冬瓜不僅清熱解毒,而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明顯的利水作用,將冬瓜皮熬水喝,有助於消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養顏。冬瓜籽的主要功效是排膿,對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。

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  《本草備要》中說:冬瓜「寒瀉熱,甘益脾,利二便,消水腫,止消渴,散熱毒痛腫」。冬瓜全身都是葯,冬瓜皮、肉、仁可入葯。因為冬瓜含鈉低而含鉀高,多吃冬瓜,對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用;冬瓜對矽肺病有防治作用;冬瓜對產婦有催乳作用。但腎虛者應盡量少吃冬瓜。

  中醫學認為,荷葉性味苦澀,平,歸肝、脾、胃、心經。

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有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。中藥現代研究結果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血症,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物鹼有降血脂作用,且臨床上常用於肥胖症的治療。

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冬瓜荷葉茶怎麼喝?

  1、必須是濃茶。

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第二泡的茶毫無效果,雖然只要能泡出顏色來沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有減肥效果。

  2、荷葉茶一小包可沖一茶杯。

  3、基本上一天可沖3—4包,分3—4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。

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大便暢通,對減肥更有幫助。

  4、最好是空腹時飲用。在飯前喝下。

  不必節食。因喝一段時間後,對食物的愛好就會自然發生變化,很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

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  此外,荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯裏,倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘,這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼,其效果也不會發生變化,所以夏季可冰鎮後飲用。

  飲用冬瓜荷葉茶的注意事項:

  對於上文所提及的冬瓜荷葉減肥茶,荷葉和冬瓜皮都是清熱解毒的,對身體有一定的作用,有利於減肥,但由於兩者都是寒涼之物,體質虛寒的人不建議吃。

  特別提醒:孕婦、女性經期請勿飲用荷葉減肥茶。

  專家觀點:

  我們在喝茶減肥的時候一定要時刻注意食用該種茶的注意事項,以免對身體造成損害。還有喝茶減肥的同時要適當補充油脂,像橄欖油等有利於減肥的食用油可適當攝入,以免造成便秘。市面上的減肥茶種類繁多,一定要注意辨別。

冬瓜荷葉茶 - 適合人群

為男女皆宜。

1.久坐辦公室的女性:由於久坐不運動,導致肚子變得很大,嚴重影響整個身材的美觀。也想擁有迷人身材的女性。

2.將軍肚者:過去,男人挺著大肚子被認為是權利和財富的象徵,然而今天「將軍肚」早已成為不健康的標誌,「將軍肚」不僅影響形象,對健康的威脅也是相當大。以及想擁有標準體重的男性。

3.青春期發胖者:青春期發胖都體型有損於體型和外觀,而且還會影響女青年的健康。為了身材和健康的女青年。

4.產後發胖的女性:每位孕婦在懷孕期間,不斷的使勁吃,而且產生多餘的能量,形成產後發胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。

5.中年發福者:中年後的女性偏愛甜食,攝取過多的熱量變成中年發福,想變回青春時的誘人身材。

6.營養過剩:經常吃高熱量食物引起肥胖,想擁有完美、正常體重的人士。

7.時尚愛美女性:她們不僅品味時尚,而且對材要求相當高,每位時尚愛美的女性幾乎個個都有著讓人羨慕的迷人身材,想打造前凸後翹S曲線身材的時尚辣妹。

8.局部肥胖者:局部肥胖者正所謂的美中不足,其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。想消滅這些的愛美人士。

 


 
 
   

 

 


 

 

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