一個女人會不會穿衣打扮，跟這些有很大的關係！

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一個女人會不會穿衣打扮，跟這些有很大的關係！ 1、穿著篇一：不管你是什麼情況，請學著穿高跟鞋。原因：因為高跟不僅可以讓你覺得高挑，還會拉長你的腿部視覺，有一定收腿的功能。而且穿高跟會拉緊你的全身肌肉，

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一個女人會不會穿衣打扮，跟這些有很大的關係！

1、穿著篇

一：不管你是什麼情況，請學著穿高跟鞋。

原因：因為高跟不僅可以讓你覺得高挑，還會拉長你的腿部視覺，有一定收腿的功能。而且穿高跟會拉緊你的全身肌肉，特別是腿部肌肉，長期穿有改變腿型的作用。穿高跟也會讓你走路姿勢更挺拔，無形中改變氣質。

如何選擇：我說的高跟鞋是指標準7公分以上的鞋，不算坡跟。

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如果初練，可以試試5公分的。初學者不用選擇特別細的跟或特別亮眼的顏色，因為會和很多場合和服裝不搭。MM們會覺得累是因為標準跟都比較細，現在鞋子的選擇很多，你可以選擇稍微粗些的，減輕腳的壓力。開始時一周選擇2~3天穿高跟，一天4~5個小時，久了你就習慣了。

一個女人會不會穿衣打扮，跟這些有很大的關係！

二：皮膚黑，跟粉紅色說NO。

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原因：你皮膚不是很白，卻喜歡粉粉的紅色？我建議你遠離它，因為她會讓你的皮膚覺得更黑，而且黯淡無神。

如何選擇：米色，淺藍色都是不錯的選擇。日系的大印花也很不錯。

三：有惱人的小肚肚和腰上的贅肉，那就少穿緊身衣，但不要以為只有運動衫可選。

原因：肚肚上有肉？恭喜你，你的子宮比消瘦的女生受到更好的保護。

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而且大多數男性都稱，雖然女性骨感好看，但選擇時，男性更傾向於肚子上有些肉的女性。不讓穿緊身衣，一是因為緊身衣對身體發育不好，二是為了不露短。但這並不代表你只能穿運動衫。其實選擇性很多。

如何選擇：高腰款（忽略腰部，突出胸部），寬鬆的長T長襯衫（通常這些在腰部的設計會比較放鬆），中長款寬鬆針織上衣（毛衣會讓你的腰腹曲線柔和，胸線更美）、A字形連衣裙（取長避短）。

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在修飾上身的同時，還要注意下身的裝扮。比如及踝靴、中長靴、黑色連褲襪、短褲等等，都是很不錯的選擇

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護膚保養篇：內修是重要的。不論你的打扮多麼減齡，黑眼圈、眼袋等已經出賣了你，你是在裝嫩!

【護膚】

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護膚是最直接也最明顯的保持肌膚健康態的方法，對於輕熟女來說，挑選什麼樣的潔面產品就顯得非常重要的，因為這時候的肌膚處于敏感狀態，稍有風吹草動，臉部問題就接二連三。所以此年齡段的MM對潔面品的要求很高，酸性、鹼性強的都不適合。

【飲食】

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在年輕的時候對於事物可以說來者不拒，然而在初老階段飲食則顯得尤為重要。

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高脂肪飲食可導致肥胖症、心臟病等疾病，難免對肌膚造成傷害。日常注意補鈣，魚、杏仁、綠色蔬菜和奶製品(脫脂奶)都含豐富的鈣也是非常好的。每天至少應食用400克水果和蔬菜能夠讓你的皮膚更細膩和白凈。

【運動】

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過了25歲人最大的變化就是新陳代謝會逐年降低。如果不愛運動，人體的衰老速度就會加快。小編為美眉們推薦跳繩這項運動，因為它對女性的保健重要而獨特。每周跳3次以上，對於增強女性體質，加強代謝率都是非常有效的。堅持下去，皮膚肯定吹彈可破。

小編提示：其實女人的年輕和美，最關鍵的來自陽光樂觀的心態，如果整體愁眉不展，很容易衰老的！女人隨著年歲增長，要排毒及時、睡眠充足，合理飲食，保持適當運動，你會發現逆生長其實就這麼簡單。

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