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吃榴蓮上火了怎麽辦 90%的人不知道怎麽解決
 
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由於榴蓮獨特的味道以及營養價值，很多朋友對它情有獨鐘，偶爾吃壹下是不錯，但是壹旦吃得太多，就有可能上火，導致咽喉幹燥難受，這個時候該怎麽辦呢，在這裏我給大家分享壹下怎樣才能解決吃榴蓮上火的問題。 可以吃幾只山竹。因為山竹性偏寒，能夠壓製吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所

　


吃榴蓮上火了怎麽辦 90%的人不知道怎麽解決 觀看數：37628 人

　

由於榴蓮獨特的味道以及營養價值，很多朋友對它情有獨鐘，偶爾吃壹下是不錯，但是壹旦吃得太多，就有可能上火，導致咽喉幹燥難受，這個時候該怎麽辦呢，在這裏我給大家分享壹下怎樣才能解決吃榴蓮上火的問題。



可以吃幾只山竹。

因為山竹性偏寒，能夠壓製吃榴蓮引起的火性，調節人體內的平衡，達到中和的作用，也就是所謂的清熱去火，盛產榴蓮的泰國當地，人們常常用山竹配合著吃榴蓮，達到降火功效。




將榴蓮的殼煎鹽水喝下，也能夠達到清火的效果。

另外，值得壹提的是，榴蓮殼本身也是寶，能夠作為煲湯的好材料，比如榴蓮殼煲雞湯，榴蓮殼煲玉米排骨湯，加入了它，這些湯也多增加了幾分清熱解火的功效

取新鮮的荔枝皮大概壹到二兩左右，煮水喝下，也能夠達到清火的功效。

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這不僅對因為吃榴蓮引起的上火有效，也對吃荔枝等引起的上火有緩解作用。



吃綠豆能夠有效降火。

將綠豆煮成湯，或者將綠豆搗成綠豆沙飲用，經過本人檢測，降火效果似乎還是服用綠豆沙稍微明顯壹些。



可以吃龜苓膏降火。

龜苓膏是比較好的清熱降火食品，在吃的時候最好再配上壹些健康的寒性水果，那麽能夠起到更直接有效的降火作用。

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可以喝菊花配金銀花茶，最好加點冰糖，去火效果更佳。



可以取少量的蜂蜜，用溫水泡蜂蜜茶喝，也是壹種清熱降火的好辦法。



可以吃壹些寒性的水果，比如柿子、橄欖、葡萄等，也可以用胡蘿蔔、苦瓜、番茄等清熱降火效果較好的食品做菜，既健康又降火，味道也不錯。




 

 


 　
　
　 　

 

　


 　

　

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