隨著中國人生活水平的提高，和信息化智能化的普及，許多人生活習慣也發生了變化，出門開坐車，回家乘電梯，吃完飯坐著玩手機或看電視，結果就是缺少了運動，出現了肥胖或亞健康身體，而糖尿病的發生率也很高，身邊隨便一打聽，就好幾個有糖尿病。中老年人是糖尿病患者中最大的群體，很多人上了年紀代謝問題就跟著來了。
大家都聽說過，糖尿病不可怕，怕的是並發症。的確，如果糖尿病沒有控制好，就會引發其他的各種並發症，其中糖尿病腎病就是糖尿病引起的較嚴重的並發症之一。
而且腎病發展嚴重的話，會慢慢的演變成為尿毒症，所以大家一定要對這種疾病有所了解，下面就為大家介紹一下。
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一、糖尿病腎病是如何發生的？
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腎髒是人體內清潔血液的“排污工廠”。當血液流過腎髒時，血液中的廢物、多餘的鹽分和水分將形成尿排出體外。腎髒之所以有如此強大的功能，全憑“工廠”裡無數勤勞的“工人”——腎小球，腎小球實際上就是由許許多多的毛細血管組成的球狀組織。
而糖尿病對血管的損害可謂是“無微不至”，腎小球自然也逃脫不了它的“魔爪”。受高血糖的影響，腎小球的濾過功能就會逐漸衰退，醫學上稱之為“腎功能不全”，這也就形成了糖尿病腎病。
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糖尿病腎病早期就可觀察到腎髒血流動力學異常，表現為腎小球高灌注和高濾過,腎血流量和腎小球濾過率（GFR）升高，且增加蛋白攝入後升高的程度更顯著。
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二、糖尿病腎病的四大症狀
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1、出現貧血
貧血其實並不是糖尿病腎病顯著的一個症狀，因為貧血的原因很多，但是如果糖尿病人突然出現貧血現象就要及時的到醫院去檢查，這可能是糖尿病腎病給出的一個信號。
2、出現蛋白尿
蛋白尿也屬於糖尿病腎病的一個症狀，主要表現是在我們的尿液之中會出現一些泡沫來，而且如果持續不斷的惡化發展的話，那麼可能會變成持續不斷的狀態，而且尿裡面的泡沫也會變得越來越多。這個時候有可能是糖尿病腎病的出現。
3、出現水腫
水腫也是糖尿病腎病比較常見的症狀之一，但是如果糖尿病腎病患者發現自己有水腫的現象出現的話，可能是糖尿病腎病到了晚期的階段了，所以只要出現輕微的水腫，就要及時到醫院進行治療和控制。
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4、出現腎衰竭
腎衰竭也屬於糖尿病腎病患者症狀之一，而且腎功能持續惡化也一樣會發展成為可怕的尿毒症。
而在出現腎衰竭之前一般會出現蛋白尿，有時候想知道腎功能是否衰竭。可以通過尿裡面的蛋白濃度來判斷。所以糖尿病腎病患者只要發現了蛋白尿的出現就應該去醫院了。
三、糖尿病腎病的早期防治方法
1 嚴格控制血糖
出現這樣的疾病就是要注意控制血糖，這是治療的主要因素。
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糖尿病早期，用胰島素或多次皮下注射胰島素嚴格控制糖尿病，使血糖保持基本正常，可以延緩甚至防止糖尿病腎病的發生和發展，降低增高的腎小球濾過率和改善微量白蛋白尿。
2 控制高血壓
有時候發糖尿病腎病，就會很自然的引發張的疾病症狀，因此，您也要注意。高血壓會促進患者腎功能衰竭的發展，有效的降壓治療可以減慢腎小球濾過率下降的速率，減少尿白蛋白排出量。
3 限制蛋白質攝人
發生疾病不比平常，在生活中最好就是控制自己的飲食，合理的安排自己的生活計劃。適當減少飲食中蛋白質數量可以減低腎小球內壓力，減輕高濾過和減少蛋白尿。
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而給予患者高蛋白飲食會加重腎小球組織病變，已經出現腎功能不全者更應限制蛋白質的攝人，並應食用含必需氨基酸高的蛋白質。
4、如果有條件，建議糖尿病患者要去做一些關於糖尿病腎病的檢測，這些檢查都是可以在早期就能發現糖尿病腎病的。
四、得了糖尿病怎麼飲食要注意什麼？糖尿病腎病不能吃什麼？
1、糖尿病腎病您的血糖比較高，因此要注意容易使血糖升高的食物，如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜麵包及糖制糕點等，盡量的少吃。
2、少食容易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物，更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心髒病的發生。
3、不宜飲酒。因為酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，長期飲用對肝髒不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。所以，為了您的的安全還是不飲酒為佳。
參考來源
文章來源: https://www.toutiao.com/i6534696394249208323/
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